অ্যাসিডফিলাস ও ওজন হ্রাস

ল্যাকটোবিলিলাস অ্যাসিডফিলাস হল ফ্যাকাট করা সোয়ী প্রোডাক্ট, কিছু ধরনের দই, মিষ্টি অ্যাসিডফিলাস দুধ এবং কিছু প্রোবিয়াইট সাপ্লিমেন্ট। প্রাথমিক প্রমাণটি দেখায় যে এটি অ্যান্টিবায়োটিকযুক্ত ডায়রিয়া প্রতিরোধ, হজমকরণ উন্নত, ইমিউন সিস্টেম বৃদ্ধি এবং প্রদাহজনিত বাউল সিনড্রোমের উপসর্গ কমানোর সহায়ক হতে পারে, ম্যারিল্যান্ড মেডিক্যাল সেন্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের মতে যাইহোক, এটা ওজন হ্রাস জন্য উপকারী বলে মনে করা হয় না।

দিনের ভিডিও

অ্যাসিডোফিলাস ও ওজন

অগাস্ট 2012 এ মাইক্রোবাইল প্যাথোজেনেসিসে প্রকাশিত বিভিন্ন ধরনের ল্যাকটোবাইলাস প্রোবয়টিটিক্সের উপকারিতা নিয়ে গবেষণায় একটি মেটা-বিশ্লেষণ পাওয়া গেছে যে কিছু প্রজাতি আরও বেশি ওজন হ্রাস তুলনায় মানুষের ওজন হ্রাস করার সম্ভাবনা, Lactobacillus acidophilus সহ। মানুষের মধ্যে ওজন হ্রাস জন্য সবচেয়ে উপকারী যে প্রজাতি ছিল ল্যাকটোবিলিস গাসেরী

সম্ভাব্য বিবেচ্য বিষয়সমূহ

এসিডোফিলাস ডায়রিয়া, গ্যাস এবং অস্বস্তিকর পেটে সহ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। দুর্বল ইমিউন সিস্টেম বা কৃত্রিম হার্টের ভালভগুলি থাকা ব্যক্তিদের probiotic সম্পূরকগুলি এড়িয়ে চলা উচিত। এসিডোফিলাস সম্পূরকগুলি অ্যান্টিবায়োটিক এবং আলসারারি কোলাইটিস ডায়াবেটিস সিলফাসালজেনের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে, তাই এটি আপনার জন্য নিরাপদ কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য এই প্রোবোটিক গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।