আরিজোনা মিষ্টি চা পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য

অ্যারিজোনা পানীয় কোম্পানীটি তার ব্যাপক পানীয় পানীয় জন্য সুপরিচিত, বিশেষ করে তার অনেক চা স্বাদে। আরিজোনা মিষ্টি চা কৃত্রিম রং, স্বাদ এবং সংরক্ষণাগার ছাড়াই তৈরি একটি দক্ষিণ-শৈলী চা।

দিনটির ভিডিও

পুষ্টি বিষয়ক তথ্য

অ্যারিজোনা দক্ষিণা স্টাইল মিষ্টি চাের একটি 8-আউন্স পরিবেশন করছে 90 ক্যালরি, ২0 মিলিগ্রামের সোডিয়াম, ২3 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট এবং ২3 গ্রাম চিনি। পানীয় কোন চর্বি রয়েছে, কোলেস্টেরল, ফাইবার বা প্রোটিন; এটি লোহা, ক্যালসিয়াম বা ভিটামিন এ এবং সি প্রদান করে না।

পরিবেশন

অ্যারিজোনা মিষ্টি চা বিভিন্ন আকারের পাত্রে বিক্রি হয়, 11 থেকে। 5 থেকে 1 পয়সায়, কোম্পানির ওয়েবসাইট অনুযায়ী। আপনার পাত্রের উপর নির্ভর করে পুষ্টিকর উপাদানগুলি সমন্বয় করুন এবং আপনার পরিচর্যার উপর ভিত্তি করে তা কতটুকু শিখছে তা শিখতে পারেন এমন কনটেইনারের উপর পুষ্টি লেবেল পড়তে ভুলবেন না।

বিবেচ্য বিষয়সমূহ

আপনি যদি একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়ার চেষ্টা করছেন, তবে আরিজোনা মিষ্টি চা সীমিত করার চেষ্টা করুন; তার কম পুষ্টির উপাদান সঙ্গে, এটি বেশিরভাগই খালি ক্যালোরি। চিনি-মিষ্টি পানীয় নিয়মিত খরচ মেটাবোলিক সিনড্রোম এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়, হার্ভার্ড স্কুল অফ পাবলিক হেলথ নোটগুলি।