লোয়ার ব্যাক সমস্যাগুলির জন্য সর্বোত্তম বুট
সুচিপত্র:
কিসের জন্য
আপনি যখন হাঁটছেন, তখন আপনার পায়ের আপনার শরীরের শক শোষক। আপনি আপনার জুতার শৈলী এবং আপনার পায়ের আকৃতির সাথে মেলে এমন একটি জুতার সন্ধান করতে হবে। জুতা আপনি ইতিমধ্যে আছে জুতা পরীক্ষা করুন। যদি তারা প্রাথমিকভাবে পায়ের বা পায়ের আঙ্গুলের ভেতরে বা ভেতরের রিমতে পরাজিত হয় তবে আপনার জুতাগুলিতে আপনার আর্মের জন্য অতিরিক্ত সমর্থন প্রয়োজন। পরিধান প্রাথমিকভাবে জুতা বাইরে প্রান্তে যদি, আপনি অতিরিক্ত cushioning এবং নমনীয়তা প্রয়োজন। আপনি যে বুট আপনার বিশেষ গিয়ার মধ্যে ত্রুটিগুলি সঠিক, boots না যে যারা flaws accentuate চান।
সাধারণ ক্ষতির
লোকেরা প্রায়ই মনে করে যে বুটটি তারা পছন্দ করে এমন ফাইটিংয়ে অস্বস্তিকর তাদের পায়ের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হবে যেমনটি ভঙ্গ করে। মনে রাখবেন যে আপনার ফুট বুটটি সামঞ্জস্য করছে, সেইসাথে। প্রাথমিক অস্বস্তি সাধারণত আপনার শরীরের অন্য অংশে বিবর্ধিত বা স্থানান্তরিত করা হবে - আপনার নিম্ন ফিরে মত। ডান বুট আপনি এটি পরতে প্রথমবার থেকে ভাল আপনার মনে করা উচিত।
কোথায় কিনবেন
আপনি যদি আপনার চলমান শৈলীটি সম্পর্কে নিশ্চিত না হন তবে আপনি স্থানীয় বুট স্টোরের চেষ্টা করতে পারেন যেখানে বিক্রয়গুলি আপনার গিটে বুট করার ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ। কিন্তু মানের জন্য, নির্বাচন এবং মূল্য নিশ্চয়তা, অন লাইন কেনাকাটা বুট পেতে উপায় পরিণত হয়েছে। Zappos। বুট বুট শিল্পের দৈত্য হয়ে উঠেছে, প্রায় 7 হাজার 000 টাকার নারী এবং 2 হাজার ২000 পুরুষের বুট দেওয়া হয়। শিপিং বিনামূল্যে। আপনি বুট চেষ্টা করুন এবং তাদের পছন্দ না, বিনামূল্যে জন্য তাদের ফিরে এবং অন্য একটি জোড়া পেতে। RockyBoots। com অন্য একটি দুর্দান্ত সাইট যা বিশিষ্টতা বহিরঙ্গন এবং শিল্প বুট বৈশিষ্ট্য।
খরচ
বুট দাম কি আপনি চান উপর নির্ভর করে বেহায়া পরিবর্তিত হয়। সহজ পশ্চিমা বুট প্রায় $ 50 শুরু হয় এবং প্রায় $ 1, 000 পর্যন্ত যেতে পারে। বেসিক কাজ বুট $ 50 থেকে শুরু হয় কিন্তু সাধারণত $ 100 থেকে $ 200 এর মধ্যে, বিশেষত স্টিলের ডানা দিয়ে। অস্ট্রেলিয়ায় তৈরি অতি-আরামদায়ক Ugg বুট জন্য জনপ্রিয়তা একটি গম্ভীর গর্জন হয়েছে। তারা প্রাপ্তবয়স্ক মাপের জন্য $ 120 থেকে $ 300 এবং শিশুদের আকারের জন্য $ 50 থেকে $ 150 পর্যন্ত পরিসীমা।
তুলনা কেনাকাটা
আপনি তাদের ব্যবহার করতে চান কিভাবে আপনি কিনতে বুট মেলে গুরুত্বপূর্ণ। একটি শক্তিশালী পোড়ামাটির কাজ বুট কাজের উপর মহান কিন্তু দ্রুত আপনার পায়ের উপর একটি বোঝা হয়ে এবং যদি আপনি বর্ধিত হাইকিং জন্য এটি ব্যবহার করে ফিরে। পশ্চিমা শৈলী, বা কাউবয়, বুট মূল সমস্ত উদ্দেশ্য আমেরিকান জুতা ছিল।মনে রাখবেন যে cowgirls ঘোড়া ঘোড়দৌড়, যদিও, তাই পশ্চিমা বুট এখনও হাইকিং জন্য শ্রেষ্ঠ না। সেক্সি উচ্চ হিল মহিলাদের বুট একটি স্বাতন্ত্র্যসূচক বর্ণন প্রস্তাব, কিন্তু কখনও কখনও পক্ষের উপর থেকে বেশী পরার যদি পিঠ রুক্ষ হতে হবে।
আনুষাঙ্গিক
ইনসেল কুশন এবং জুতা ঢালাই আপনার পায়ের মাপসই বুট সমন্বয় করতে পারে এবং ব্যথা কমাতে পারে। হাইকিং বুট প্রস্তুতকারী থেকে একটি জল-বিরক্তিকর আবরণ সঙ্গে আসা, কিন্তু এটি দ্রুত ব্যবহারের সঙ্গে বন্ধ পরিধান করতে পারেন। বিভিন্ন জলরোধী পণ্য কোন বিদেশী দোকান এ উপলব্ধ। চামড়া চিনির তৈলগুলিকে চামড়ার বুটগুলিতে নিয়মিতভাবে প্রয়োগ করা উচিত যাতে তারা ক্র্যাকিং এবং ফেইডিং থেকে রক্ষা পায়।
অভ্যন্তরীণ টিপস
আপনি আপনার বুটস মধ্যে শক্তিশালি কুশন করা আগে, তারা আপনার গিট শৈলী সংশোধন করতে সাহায্য করুন নিশ্চিত করুন। ভুল insoles সমস্যা বৃদ্ধি করতে পারে। একটি podiatrist আপনাকে জন্য সেরা insole বলতে পারেন। ডঃ শোলের দোকানগুলি একটি মেশিন ব্যবহার করে যা আপনার ফুট মানচিত্র করে এবং আপনার প্রয়োজনে দ্রুতগতির কুশনের ধরনটি দ্রুত নির্ধারণ করে। যদি আপনি আপনার বুট ওয়াটারপ্রুফ, স্প্রে-উপর পণ্য খুব কমই দীর্ঘ দীর্ঘ শেষ। একটি জলবায়ু মোম আবেদন সহজ এবং সাধারণত একটি ঋতু জন্য শেষ হবে। মটরশুঁটি প্রয়োগ করতে আরও কঠিন কিন্তু দীর্ঘ দীর্ঘস্থায়ী।