বাড়ি পানীয় এবং খাদ্য ওজন হ্রাসের জন্য তিক্ত কমলা

ওজন হ্রাসের জন্য তিক্ত কমলা

সুচিপত্র:

Anonim

বিড়াল কমলা একটি বিতর্কিত ওজন কমানোর সম্পূরক। এটি শতাব্দী বিভিন্ন স্বাস্থ্য অবস্থার আচরণ করতে ব্যবহার করা হয়েছে, কিন্তু সম্প্রতি এটি স্থূলতা মধ্যে তার ভূমিকা আরও ফোকাস করতে স্থানান্তরিত হয়েছে। কিছু বৈজ্ঞানিক প্রমাণ আছে যে তিকর কমলা পাওয়া উপাদানগুলি ওজন হ্রাস সাহায্য করতে পারে, কিন্তু তার নিরাপত্তা সন্দেহজনক।

দিনের ভিডিও

পটভূমি

ক্রিড়া অরঞ্জন, সিটিস অরান্টিয়াম নামেও পরিচিত, সেভিল অরেঞ্জ এবং সারি কমলা, একটি গাছ থেকে আসে এবং মূলত এটি এশিয়া এবং ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলে বাস করে কিন্তু এখন এটি ক্যালিফোর্নিয়া ও হাওয়াই মত উষ্ণ পরিবেশে চাষ করা হয়। কোষের ত্রাণ, পেট ব্যথা এবং ক্র্যাক্সের জন্য ঔষধের সম্পূরক হিসেবে শত শত বছর ধরে এর ব্যবহারটি সমাপ্ত হয়।

ব্যবহার

সাধারণত, ফল এবং ছিদ্র ব্যবহার করা হয়, যদিও কখনও কখনও ফুল এবং পাতা অন্তর্ভুক্ত করা হয়। এটা মৌখিকভাবে বা তেল হিসাবে চামড়া প্রয়োগ করা যেতে পারে। মৌখিক আকারে, এটি একটি ক্যাপসুল, নির্যাস বা ট্যাবলেট হিসাবে পাওয়া যায়। ফুল থেকে আসে যে তেলকে বলা হয় নেরোলি, এবং যে পাতাটি আসে তা পেটগ্রেন বলে। এটি তরমুজ বা অন্যান্য ছত্রাক জন্য একটি চিকিত্সার হিসাবে ব্যবহার করা হয়েছে। বর্তমান মৌখিক ব্যবহার হার্টবার্ন, জমাটবদ্ধ, ক্ষুধা এবং ওজন হ্রাসের চিকিত্সার জন্য, তবে তার কার্যকারিতা এবং নিরাপত্তা পরীক্ষা করার জন্য আরো গবেষণা পরিচালনার প্রয়োজন।

ওজন হ্রাস

বিড়ালের কমলা নামক একটি অ্যালকালোয়েড নামক স্নেফ্রেনি রয়েছে, যা এফড্রাের মত, বিপজ্জনক রক্তচাপের উচ্চতার কারণে খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন কর্তৃক নিষিদ্ধ একটি ড্রাগ। এটা স্পষ্ট যে সিনাফ্রাইন এফড্রেস হিসাবে একই মাত্রা প্রতিক্রিয়া আছে কিনা। "চলমান থেরাপিউটিক রিসার্চ" প্রকাশিত ছয় সপ্তাহের একটি গবেষণায় বিজ্ঞানীরা একটি ছোট্ট লোকেদের জন্য তিক্ত কমলা, ক্যাফিন এবং সেন্ট জনস ওয়ার্টকে এবং আরেকটি গ্রুপে প্লাসবো প্রদান করে। তিক্ত কমলা গ্রহণকারী দলটি প্রচুর পরিমাণে ওজন হ্রাস করে, যখন প্লাসেগো গোষ্ঠী তা না করে, যেটি তিক্ত কমলা, ক্যাফিন এবং সেন্ট জন ওয়র্টের উল্লেখযোগ্য ফ্যাট ক্ষতির বৈশিষ্ট্য উল্লেখ করে।

ডোজ

তিক্ত কমলা ডোজ এ কোন আনুষ্ঠানিক স্টাডির আয়োজন করা হয় যাতে মানুষের মধ্যে এটি আলাদা হতে পারে। ওষুধের. কম স্থায়ী ব্যক্তিদের মধ্যে সিজেনফ্রাইনের দিনে 32 মিলিগ্রামের সাথে যুক্ত হতে পারে। এটি প্রস্তুতকারকের লেবেল অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং প্রস্তাবিত ডোজ অতিক্রম না।

সতর্কতা

"ফার্মাকোথেরাপির অ্যানালস" প্রকাশিত একটি গবেষণায়, গবেষকরা দেখেছিলেন যে প্যাশনবো'র তুলনায় তিক্ত কমলাগুলির একক মাত্রা হৃদরোগ এবং রক্তচাপ বিশিষ্ট পাঁচ ঘন্টা পর্যন্ত বিশ্রাম করে। রক্তচাপের এই বৃদ্ধি মাথাব্যাথা এবং মাইগ্রেন, মাথা ঘোরা, হতাশা এবং কখনও কখনও হৃদরোগ বা আকস্মিক মৃত্যুর সাথে সম্পর্কিত হয়। বিট কমলাও ওভার-দ্য-কাউন্টার এবং প্রেসক্রিপশন ওষুধের সাথে খারাপ প্রতিক্রিয়া হতে পারে।ব্যবহার করার আগে একটি ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।