বাড়ি পানীয় এবং খাদ্য কালো গুঁড়া সম্পূরক তথ্য

কালো গুঁড়া সম্পূরক তথ্য

সুচিপত্র:

Anonim

ব্ল্যাক পাউডার নির্মাতারা, মেডিকেল রিসার্চ ইনস্টিটিউট, দাবি করে যে তার পণ্য আপনি আরো শক্তি দিতে এবং আপনার workout সম্ভাব্য বৃদ্ধি করতে পারেন। এমআরআই দাবি করে যে পণ্যটি ব্যবহার করার প্রথম 30 মিনিটে আপনি সক্রিয় এবং শক্তিশালি অনুভব করবেন। কালো পাউডার এছাড়াও আপনার শরীরের একটি workout সময় ক্লান্তি যুদ্ধ সাহায্য করতে পারে, কোম্পানির ওয়েবসাইট অনুযায়ী। কালো পাউডার একটি প্রাক- workout সূত্র হিসাবে ব্যবহার করা বোঝানো হয়। এটি একটি পুষ্টির সম্পূরক হিসাবে বাজারজাত করা হয়, এবং সব সম্পূরক ভালো, আপনি পড়তে এবং খরচ আগে পুষ্টি তথ্য বুঝতে হবে।

দিবসের ভিডিও

ক্যালোরি এবং ম্যাক্রোনাইন্ট্রিয়েন্টস

প্রস্তুতকারকের ওয়েবসাইটে মতে, ব্ল্যাক পাউডারে প্রতি পরিচর্যা 45 ক্যালোরি থাকে। একটি পরিবেশন ধারক দেওয়া স্কপ ব্যবহার করে এক অনুপাত বলে মনে করা হয়, যা 20 গ্রাম সমান। এক পরিবেশন আপনার শরীরের 0g প্রোটিন, 11 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট 44 ক্যালোরি, এবং 0 গ্রাম চর্বি প্রদান করবে।

ভিটামিন এবং খনিজসম্পাদনা

কালো পাউডারের একাধিক ভিটামিন রয়েছে, যা রাইবোফ্লাভিন সহ, দৈনিক মূল্যের 120 শতাংশ (ডিভি); ভিটামিন বি -6 দিয়ে 1, 500 শতাংশ DV; ফোলিক অ্যাসিড, 190 শতাংশ DV; এবং ভিটামিন B-12, 1, 900 শতাংশ DV দিয়ে। এই সম্পূরক একাধিক খনিজ, সোডিয়াম সহ, 10 শতাংশ DV; পটাসিয়াম, 10 শতাংশ DV; ক্যালসিয়াম, 15 শতাংশ DV; ফসফরাস, ২0 শতাংশ DV; এবং ম্যাগনেসিয়াম, সঙ্গে 45 শতাংশ DV। উপরন্তু, ব্ল্যাক পাউডারের মধ্যে একাধিক ভিটামিন ও খনিজ মিশ্রণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে ২000 মিলিগ্রাম শক্তি এবং পটাসিয়াম অ্যাসপেট্রেট, ডিসিডিয়াম ফসফেট, ডেসালিয়াসিয়াম ফসফেট, ক্রিয়েটিনাইন অনাদর, এবং ক্রিয়েটিনিয়াল ইহিল এস্টার এইচসিআই গঠিত; একটি 1, 100 মিলিগ্রাম শক্তি এবং পটাসিয়াম বাইকারোনেট, সোডিয়াম বাইকারোনেট এবং কার্নসিন বিটা অ্যালানিন ধারণকারী ধৈর্য মিশ্রন; এবং 879 মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম অক্সাইড, মাঝারি চেইন ট্রাইগ্লিসারাইড, পটাসিয়াম আলফা-কেটোসোকাপ্রয়েট, পটাসিয়াম গ্লিসারোফসফেট, এবং ম্যাগনেসিয়াম গ্লিসারোফসফেট গঠিত মস্তিষ্কের বিপাক মিলেছে।

স্টিমুলান্টস

কালো পাউডারের পুষ্টির তথ্য অনুযায়ী, শক্তিটি উন্নত করার জন্য চার ধরণের উদ্দীপক পণ্য রয়েছে। এই উদ্দীপক একটি ক্যাফিন 202 মিলিগ্রাম মিশ্রণ, সবুজ চা নির্যাস, এবং betaine নির্বীজন; এবং একটি 520 মিলিগ্রাম taurine এর মিশ্রণ।

আমিনো এসিড

কালো পাউডারের একমাত্র অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে যা পেশী পুনরুদ্ধারের জন্য প্রয়োজনীয়। এই সম্পূরক একটি পরিবেশন মধ্যে একটি 300 মিলিগ্রাম arginine এবং arginine আলফা- ketoglutarate এর মিশ্রন উপস্থিত রয়েছে। এই অ্যামিনো এসিডের জন্য দৈনিক মূল্য নির্ধারণ করা হয়নি।

সতর্কতা

যদি আপনি আপনার বর্তমান স্বাস্থ্য নিশ্চিত না হন বা উচ্চ বা নিম্ন রক্তচাপ, কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়া, স্ট্রোক, হার্ট, লিভার বা থাইরয়েড রোগ, উদ্বেগ, বিষণ্নতা, জখম ব্যাধি, মানসিক রোগ, ডায়াবেটিস, ক্ষতিকারক এনিমিয়া বা প্রসপাট বৃদ্ধির কারণে মূত্রত্যাগের সমস্যাটি আপনাকে খরচ করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।এই পণ্য 18 বছরের কম বয়সী যে কেউ ব্যবহার করা উচিত নয়, অথবা যদি আপনি গর্ভবতী বা নার্সিং হয় যদি আপনি অনিদ্রার উপসর্গগুলি প্রকাশ করতে শুরু করেন, চক্কর লাগে বা হৃদযন্ত্রের পাল্লায় পড়া শুরু করেন তবে এই পণ্যের ব্যবহার বন্ধ করুন।