মস্তিষ্কের মহামারী ও ব্যায়াম
সুচিপত্র:
একটি মস্তিষ্কের এনিয়ুরিজমকে "মস্তিষ্কে একটি রক্তনালীতে বুড়ো বা বেলুন করা" হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। মেওক্লিনিক অনুযায়ী মস্তিষ্কে ভিত্তি করে অ্যানিউইউরিয়াসস প্রায়ই ধমনীতে বিকাশ করে এবং সাধারণত পাতলা এবং ডিজিগ্রারিং ধমনী দেয়ালের ফলাফল হয়। কম। কিছু কিছু ক্ষেত্রে, মস্তিষ্কের নৃবিজ্ঞান বিচ্ছিন্নতা এবং মস্তিষ্কে রক্তপাতের কারণ - একটি হেমোরেজিক স্ট্রোক হিসাবে পরিচিত। এই ধরনের ফাটলগুলি জীবনকে হুমকির সম্মুখীন করে এবং ত্বরিত চিকিৎসা প্রয়োজন। অন্যান্য চিকিত্সার অবস্থার জন্য পরীক্ষার সময় বেশিরভাগ মস্তিষ্কের এনিয়রিয়াইজ সনাক্ত করা হয়। ভাঙ্গা না হয় যে একটি মস্তিষ্কের এনিয়েরওসিসম জন্য চিকিত্সা সুপারিশ করা হয়।
দিনের ভিডিও
উপসর্গগুলি
একটি ছোট্ট, অচিহ্নিত অ্যান্টিবায়োটিক অ্যান্টিবায়োটিক তৈরি করতে পারে না, তবে মস্তিষ্কে টিস্যু ও স্নায়ুতে একটি বড় এনিয়েরাজম টিপতে পারে। এই চাপ মুখের একপাশে চোখের উপরে বা পিছনে ব্যথা হতে পারে, ডবল দৃষ্টি এবং শামুকতা বা পক্ষাঘাত। হঠাৎ করে ফুসকুড়িবিহীন এনহ্রাসসাম হঠাৎ, তীব্র মাথাব্যাথা, আতঙ্কিত দৃষ্টি, জখম, কঠোর গলা, বমি বমি বমি ভাব, হালকা সংবেদনশীলতা এবং চেতনা হ্রাসের অনুভূতি সহ উপস্থিত হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, একটি এন্যুরিয়াসম একটি ক্ষুদ্র পরিমাণ রক্ত দেয়। এটি অত্যন্ত সম্ভবত একটি লিক নিউউরিয়াস খারাপ হবে এবং একটি গুরুতর বিচ্ছেদ ঘটবে।
ঝুঁকি
ধমনীর দেয়ালের দুর্বলতার কিছু অবদানকারী কারণগুলির মধ্যে রয়েছে মস্তিষ্কের এনিয়রিয়াসিসম, উচ্চ রক্তচাপ, মাথা আঘাত, আঠালো অক্সিজেন, বার্ধক্য, মাদকদ্রব্য অপব্যবহারের পরিবারের ইতিহাস - বিশেষভাবে কোকেন, ভারী অ্যালকোহল ব্যবহার এবং নিম্ন ইস্ট্রজেন মাত্রা যা মেনোপজ অনুসরণ করে। এছাড়াও গর্ভাশয়ের রোগ রয়েছে যা পলিসিসটিক কিডনি রোগের মতো মস্তিষ্কের নেশায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি করে, যা রক্তচাপ বৃদ্ধি করে এবং এহেলেস-ড্যানলোস একটি অবস্থা যা রক্তবাহী পদার্থকে দুর্বল করে দেয়।
প্রতিবন্ধকতা / সমাধান
যদি একটি অচেতন এনিয়েরাজম সনাক্ত হয়, তাহলে জীবনধারণের পরিবর্তন যেমন স্বাস্থ্যকর খাবার এবং ব্যায়াম হিসাবে তার ফাটল ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া এবং ক্যাফিন খাওয়ার সীমিত করে রক্তচাপ কমানোর সাহায্য করবে। অন্যান্য সতর্কতাগুলিতে ভারী উদ্ধরণ এবং সেবনকারী অ্যাসপিরিন এড়ানো অন্তর্ভুক্ত।
উপকারিতা
ধূমপান ত্যাগ এবং নিয়মিত ব্যায়াম করার মতো সুস্থ জীবনযাত্রার পাশাপাশি ভাল স্বাস্থ্য ও কল্যাণে অবদান রাখে। বেনিফিট হৃদয় শক্তিশালী করা, যা শরীরের শক্তিশালী রক্তবাহী এবং রক্ত প্রবাহ জুড়ে বৃদ্ধি। এই রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি চলাচল vasoconstriction, যা arteriosclerosis এবং উচ্চ রক্তচাপ দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে, এনার্জিবিহীন দুটি ঝুঁকি কারণ। ব্যায়াম এছাড়াও angiogenesis বাড়ে, নতুন বিদ্যমান বিদ্যমান রক্তবাহী জাহাজের নতুন রক্তক্ষরণ। এই মস্তিষ্কের aneurysms চিকিত্সা এবং সাবধানতা হিসাবে কাজ করে। এন্টি-সিজার ঔষধগুলিও একটি ফাটলযুক্ত এনুইউইউসামের ফলে জখম হয়।
বিবেচনার বিষয়গুলি
মস্তিষ্কের মহামারী, গুরুতর যদিও, প্রতিরোধযোগ্য এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপকারজনক।একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং ব্যায়াম পরিকল্পনা জড়িত এই শর্ত অতিক্রম করা মূল উপাদান। যদি আপনি কোনও উপসর্গের সাথে উপস্থিত হন তবে সতর্কতা লক্ষণগুলিকে বরখাস্ত করবেন না এবং ডাক্তারকে দেখতে পাবেন না। ব্যায়াম বিশুদ্ধতম ফর্মের ঔষধের একটি এবং সপ্তাহের সর্বাধিক দিন অন্তত 30 মিনিট বিবেচনা করা যেতে পারে, আপনি আপনার স্বাস্থ্যের সর্বোত্তম পথে যেতে পারেন।
