বাড়ি পানীয় এবং খাদ্য বাদক সিউইদ ফুকোক্সিনথিন তথ্য

বাদক সিউইদ ফুকোক্সিনথিন তথ্য

সুচিপত্র:

Anonim

সহস্রাব্দের জন্য, যারা তাদের মহাসাগরের কাছাকাছি বাস করে তাদের স্বাস্থ্যের চাহিদার সমাধান করার জন্য সমুদ্রের দিকে রওনা হয়েছে। মহাসাগর প্রায় প্রাচীন চীনা জন্য একটি ঔষধ মন্ত্রিসভা ছিল। এই দিনে, তাদের ক্ষমতা কারণে, উপকূল থেকে আবিষ্কৃত আমাদের পূর্বসূরী remedies প্রাচীন, আমাদের রোগের জন্য বিকল্প চিকিত্সা প্রদান অব্যাহত।

দিনের ভিডিও

ফুউক্সিনথিন

ফুকোক্সিনটিন একটি সামুদ্রিক ক্যারোটিনোয়াইড যা ভূগর্ভ সাগর থেকে উৎপন্ন হয়। অনেক সামুদ্রিক ভিত্তিক জীবনের রং জন্য দায়ী কার্টেনিডস। ডঃ জুলিয়াস গেইপের মতে ফুকোক্সনাথিন তার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রোপার্টিটির জন্য গবেষণা করেছেন, যা স্ট্রোক প্রতিরোধে এবং প্রাণীর মধ্যে প্রদাহ কমানোর ক্ষেত্রে তার কার্যকারিতা প্রমাণ করে। Goepp এছাড়াও নোট যে fucoxanthins খাওয়া অবাঞ্ছিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই হৃদরোগের ঝুঁকি আপনার অন্যান্য অন্যান্য ঔষধ আনা হতে পারে

উপকারিতা

ওজন হ্রাসে ফুকোফ্যানথিনের প্রভাব নির্ধারণে 16 সপ্তাহের একটি গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা ফুকোফ্যানথিন সম্পূরক খাবার গ্রহণ করে "গড় 15 পাউন্ডের বেশি হারে তাদের মধ্যে মাত্র তিন পাউন্ড প্লাসবো-সাপ্লিমেন্টেড পিয়ারস, "গেইপ অনুযায়ী ওজন হ্রাস ফুক্কক্সিনথিনের শ্বেত মূত্রত্যাগের মূলে মূত্র বাদামি চর্বিকে সাহায্য করার ক্ষমতা, যা এটি সংরক্ষণের পরিবর্তে শক্তি পোড়াতে সক্ষম।

ক্যান্সার চিকিত্সা

কলিন জে বারো এবং ফেরিডুন্ শহিদি মতে, "মেরিন নিউট্রাসিউটিকালস এবং কার্মিকাল ফ্যুডস" এর লেখক, ফুকোক্সিনট্যান প্রধান উপাদান হিসেবে আবিষ্কৃত হয় যা ক্যান্সার কোষের উৎপাদনে বাধা সৃষ্টি করে। ট্যামার্স নেভিগেশন সীফুড চায়ের গবেষণা। প্রোস্টেট ক্যান্সারের উপর ফুকোফ্যান্টিনের প্রভাব পরীক্ষা করার জন্য পরীক্ষাটি করা হয়েছিল। সব বর্তমান কার্টোইয়াইনসের মধ্যে, ফুকোফ্যান্টিন প্রস্টেট ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি হ্রাসে সর্বোচ্চ কার্যকলাপ দেখিয়েছেন। ব্যারো এবং শহিদীর বই অনুযায়ী, আরও গবেষণায় ফুকো স্কট্যানের ক্ষমতা "অন্যান্য মানুষের কোলন ক্যান্সার কোষের কার্যকারিতা কমাতে" এর প্রমাণ পাওয়া যায়।

ডায়াবেটিস

টাইপ ২ ডায়াবেটিসের সাথে মাউস ব্যবহার করে একটি গবেষণায়, গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে ফুকোক্সিনথিনের প্রদাহের মাত্রাগুলি "রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা এবং রক্তরস ইনসুলিনের ঘনত্বের মধ্যে উল্লেখযোগ্য হ্রাস দেখিয়েছে," Goepp এর প্রবন্ধ অনুযায়ী ", "লাইফ এক্সটেনশন পত্রিকাতে। উপরন্তু, তার প্রবন্ধে "ব্রাউন সিউইড থেকে ক্যারোটেনয়েড ফুকোক্সিনটিন ওবামাকে প্রভাবিত করে," Kazuo Miyashita রিপোর্ট করেন যে পরীক্ষিত প্রাণীদের মধ্যে fucoxanthin উন্নত ইনসুলিন প্রতিরোধের।

ব্রাউন সিউড়ি খাওয়া

ব্রাউন seaweed সবচেয়ে বড় শয়তান এবং সর্বোপরি এশিয়ান রান্নায় ব্যবহৃত বিশেষত এক, বিশেষ করে স্যুপে। শুষ্ক বা হাইড্রিয়েটেড ফর্মগুলির মধ্যে বেশিরভাগ এশিয়ান বাজারে ভোজ্য আকার পাওয়া যায়। যদিও আপনি এটি কাঁচা খাওয়ার সর্বাধিক উপকার পাবেন, বেশিরভাগ লোকই ফ্রাই-ফ্রাই পছন্দ করে অথবা একটি ভুল বা কোরিয়ান সাইড স্যুপ তৈরি করে।উভয় পাচক বা uncooked ফর্ম জন্য রেসিপি অনলাইন পাওয়া যাবে।