ববাকা দুধ চাের ক্যালরিস

বব্বা দুধের চা, যা বুদ্বুদ চা বা ট্যাপিওকা চা নামেও পরিচিত, প্রায়ই শরীরে কালো বা সবুজ চা থাকে, বড় ট্যাপিওকা নাশপাতি, দুধ এবং মধু। এই মিশ্র, মিষ্টি পানীয় ক্যালোরি রয়েছে যা পুষ্টিকর লক্ষ্যগুলি এবং শক্তির প্রয়োজন মেটাতে সাহায্য করতে পারে।

দিবসের ভিডিও

ক্যালোরিসমূহ

একটি 12. 7 ফ্ল মো। ময়ফাইটালপ্যাল ​​ওয়েবসাইটের মতে, বব্লির দুধের চাষে ২07 ক্যালরি রয়েছে। ২000-এরও বেশি ক্যালোরি খাবার অনুসরণ করার সময় এটি আপনার 10% প্রদান করে। কোন অতিরিক্ত ফল রস বা অন্যান্য flavorings ক্যালোরি বৃদ্ধি।

পুষ্টিঃ

বব দুধের অনেক ক্যালোরি কার্বোহাইড্রেট থেকে আসে। মাইফাইটেনবালের নোট: 1২। মো। ববাকে দুধ চা খেতে 45 ​​গ্যার কার্বন - বা 2. এই প্রোটিনের 130 গ্রামের 3 শতাংশ যা ইনস্টিটিউট অফ মেডিসিন প্রতিদিনের খাবারের পরামর্শ দেয়। এই পরিপূরক আকারটি 1 গ্রাম প্রোটিন সরবরাহ করে।

বিবেচ্য বিষয়সমূহ

একটি 12. 7 FL মো। বব দুধের কাপে 3 গ্রাম চর্বি, বা 4 থেকে 7% চর্বি মেয়োকলিনিকের পরিমাণ। com একটি দৈনিক ভিত্তিতে নিজেকে সীমিত করার সুপারিশ। চা থেকে কোন সুস্বাদু additives চর্বি কন্টেন্ট বৃদ্ধি হতে পারে।