চকলেট ফাজা কেক মধ্যে ক্যালোরি

চকলেট কেঁপে ওঠা পিষ্টক প্রতিরোধ করা কঠিন হতে পারে, কিন্তু উচ্চ ক্যালোরি কাউন্ট মানে এই চিকিত্সা ভাল বিশেষ অনুষ্ঠান জন্য সংরক্ষিত। রেসিপি উপর নির্ভর করে, chocolateATy ডেজার্ট যেমন ভারী ক্রিম, মাখন এবং এমনকি mayonnaise হিসাবে ক্যালোরি সমৃদ্ধ উপাদানের একটি ভাণ্ডার সঙ্গে ভরা হতে পারে আপনি স্ক্র্যাচ থেকে পিষ্টক পোড়ানো হয়, আপনি leaner বিকল্প সঙ্গে fattiest উপাদানের প্রতিস্থাপন করে অর্ধেক ক্যালোরি স্ল্যাশ করতে পারেন।

দিনের ভিডিও

ক্যালোরি উপাদান

ক্যালরি সংখ্যা আলাদা আলাদা, কিন্তু "গুড হাউসকিপিং" দ্বারা প্রস্তাবিত পুরানো সময়কালীন ফাঁপা পিষ্টক জন্য একটি রেসিপি আছে প্রতি পরিবেশন 600 ক্যালোরি, যা এক একটি পিষ্টক "ফিটনেস ম্যাগাজিন" দ্বারা একটি leaner রেসিপি শুধুমাত্র পরিবেশন প্রতি 289 ক্যালোরি রয়েছে, যা একটি পিষ্টক এক-শোন্থাও হয়। হালকা পিষ্টক যেমন গ্রীক দই, পাতলা চর্বি ক্রিম পনির, ডিম সাদা এবং কম চর্বি buttermilk হিসাবে পাতলা উপাদান ব্যবহার করে। এটি কম চিনি আছে, এবং যোগ মিষ্টি জন্য grated beets ব্যবহার করে