নিউ ইয়র্ক স্ট্রিপ স্টেকের ক্যালোরিগুলি

নিউ ইয়র্ক স্ট্রিট গরুর পাঁজরের কাছাকাছি ছোট শিকড়ের উপরের অংশ থেকে এসেছে। কারণ এটি পশুদের একটি অংশ থেকে আসে যা অনেকগুলি আন্দোলন করে না, নিউ ইয়র্ক স্ট্রিপটি নিখুঁতভাবে নমনীয়। যদিও আপনি কিছুক্ষণের মধ্যে একটি স্ট্যাকের আকাঙ্ক্ষা করতে পারেন, আপনার অংশটি ছোট আকারে রাখুন বা একটি অংশীদারের সাথে ভাগ করুন। যদি আপনি মেনুতে সবচেয়ে বড় স্ট্রিপ চয়ন করেন তবে ক্যালরিগুলি দ্রুত যোগ করুন।

দিনের ভিডিও

ক্যালোরিস

যদি আপনি একটি মাঝারি আকারের, 4-আউন্স নিউ ইয়র্ক ফালা স্ট্যাক পেতে আপনার কটিরেখা সম্পর্কে ক্ষোভ করতে হবে না। স্ট্যাকের এই পরিচর্যা মোট প্রায় 215 ক্যালোরি আছে। নিউ ইয়র্ক ফালা স্ট্যাক, সেইসাথে গরুর মাংস কোনও কাটা, কার্বোহাইড্রেট অন্তর্ভুক্ত না। প্রায় 65 শতাংশ ক্যালোরি প্রোটিন থেকে আসে, বাকি 35 শতাংশ চর্বি থেকে আসে।