শিম্পাঞ্চ Tempura মধ্যে ক্যালোরি

চিংড়ি tempura প্রাথমিকভাবে চিংড়ি যা খচিত এবং গভীর ভাজা হয়েছে গঠিত। এই থালা বিশেষ করে শাক সবজি একটি সাইড অর্ডার অন্তর্ভুক্ত। চিংড়ি tempura মধ্যে ক্যালোরি প্রধান উৎস প্রোটিন।

দিনের ভিডিও

ক্যালোরিস

এই পুষ্টি তথ্য চিংড়ি tempura একটি কাপ প্রযোজ্য, যা সাধারণত একটি ডজন মাঝারি চিংড়ি থাকে। চিংড়ি tempura একটি পরিচর্যা 187 ক্যালোরি রয়েছে, যা প্রায় 9। ক্যালোরি জন্য দৈনিক মূল্য 4 শতাংশ। এই দৈনিক মূল্য প্রতিদিন 2, 000 ক্যালরির একটি আদর্শ খাদ্য গ্রহণ করে।

প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাট

চিংড়ি tempura একটি পরিবেশন ক্যালোরি কন্টেন্ট প্রোটিন থেকে 94 ক্যালোরি, কার্বোহাইড্রেট থেকে 61 ক্যালোরি এবং চর্বি থেকে 32 ক্যালোরি গঠিত। চিংপ tempura 23. 49 গ্রাম প্রোটিন, বা প্রোটিন জন্য দৈনিক মূল্য 47 শতাংশ। চিংড়ি tempura মধ্যে কার্বোহাইড্রেট বিষয়বস্তু 13. 36 গ্রাম, যা কার্বোহাইড্রেট জন্য দৈনিক মূল্য প্রায় 4 শতাংশ হয়। চিংড়ি tempura একটি পরিবেশন 3 প্রদান। চর্বি 6 গ, বা চর্বি জন্য দৈনিক মূল্য 6 শতাংশ।

স্যাচুরাটেড ফ্যাট

চিংপ tempura 0. 0. 868 গ্রাম চর্বিযুক্ত চর্বি, যা পরিমিত চর্বিযুক্ত দৈনিক মূল্যের 4%। চিংড়ি tempura একটি পরিবেশন মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি কন্টেন্ট প্রায় আট ক্যালোরি প্রদান করে।