একটি ছোট ইয়াং পেপারমিন্ট প্যাটিতে ক্যালোরি

পেপারমিন্ট Patties চকলেট-আচ্ছাদিত পেপারমিন্ট-স্বাদযুক্ত confections হয়। তারা প্রথম ইয়র্ক ইয়র্ক, পেনসিলভানিয়া মধ্যে উত্পাদিত হয়, ইয়র্ক পেপেরমিন্ট Patties এর মূল নাম জড়ান। ক্যাডবেরি শ্বেপপস পরে জনপ্রিয় মিছরি গ্রহণ করেন, যা বর্তমানে হেরেসির দ্বারা উত্পন্ন হয়।

দিনের ভিডিও

ক্যালোরিস

একটি নিয়মিত পেপারমিন্ট প্যাট্টি হল 1. 4 oz। মিনি পেপারম্যান্ট প্যাট্টি হল 4 ওজিতে এবং 50 ক্যালরি রয়েছে, 1 গ্রাম চর্বি, 11 টি মোট কার্বোহাইড্রেট এবং 9 টি শর্করার কিন্তু প্রোটিন বা কোলেস্টেরল নেই।

নিয়মিত

একটি মিনি পেপারমিন্ট প্যাট্টি এবং একটি নিয়মিত আকারের এক মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ ক্যালোরি পার্থক্য আছে। একটি নিয়মিত পেপারমিন্ট প্যাট্টি 140 ক্যালরি, 3 গ্রাম চর্বি, 31 মোট কার্বোহাইড্রেট, ২5 শর্করার এবং প্রোটিন 1 গ্রাম।

চিনি ফ্রি

পেপারমিন্ট প্যাটেস একটি চিনি মুক্ত মিনি সংস্করণ পাওয়া যায়। যদিও আপনি চিনির আহারে সংরক্ষণ করেন, তবে নিয়মিত মিনিের পরিবর্তে চিনি-ফসল খেলে ক্যালোরি সংরক্ষণ করবেন না। একটি চিনি মুক্ত মিনি পেপারমিন্ট Pattie 51 ক্যালোরি আছে, 1. 3 গ্রাম চর্বি, 9. 3 মোট কার্বোহাইড্রেট, কোন শর্করার এবং 1 গ্রাম প্রোটিন কম।