হানি সঙ্গে চা মধ্যে ক্যালোরি
সুচিপত্র:
চা, যা কেমেলিয়া সিনেনসিস উদ্ভিদ পাতা থেকে উত্পাদিত হয়, কোন সংরক্ষণাগার ছাড়াই একটি প্রাকৃতিক পানীয়। যেহেতু চা স্বাভাবিক ওষুধ এবং স্বাদে তৈরি হয়, আপনি মধু যোগ করতে পারেন যাতে এটি একটি মিষ্টি পানীয় তৈরি করতে পারে।
দিবসের ভিডিও
চা ক্যালোরিস
চা, কোনও অতিরিক্ত উপাদান ছাড়াই, কোনও ক্যালোরি নেই।
মধু দিয়ে চা
যদি আপনি আপনার চাতে মধু একটি চামচ ব্যবহার করেন, আপনি 64 ক্যালোরি যুক্ত হবে।
অন্যান্য উপকরণ
অন্য উপাদানে আপনার চাতে যেমন ক্রিমি বা সম্পূর্ণ দুধ যোগ করা যায়, তত বেশি 20 ক্যালোরি যোগ করতে পারে।
