একটি তুরস্ক Bacon ক্লাব স্যান্ডউইচ মধ্যে ক্যালোরি

বেশিরভাগ রিসোর্ট এবং দেশীয় ক্লাবগুলির সাথে যুক্ত, ক্লাব স্যান্ডউইচ কাটা মাংস এবং অন্যান্য উপাদানগুলির মধ্যে রুটি একাধিক স্তর রয়েছে। সবচেয়ে সাধারণ ক্লাব স্যান্ডউইচ তার প্রধান উপাদান হিসাবে তুরস্ক এবং বেকন বৈশিষ্ট্য।

দিনটির ভিডিও

বৈশিষ্ট্যগুলি

একটি ক্লাসিক টার্কি এবং বেকন ক্লাব স্যান্ডউইচ ময়দা দ্বারা আচ্ছাদিত শ্বেতবর্ণের রুটির ভিতর দিয়ে শুরু হয় এবং কাঁচা টার্কি স্তন এবং লেটুস দিয়ে শীর্ষস্থানে। পরবর্তী, মেজাজের সাথে সাদা সাদা পোষাকের আরেকটি স্তর যোগ করা হয়, আরও লেটুস, টমেটো এবং বেকনের চারটি স্লাইসের পরে। সাদা সাদা পোষাকের একটি চূড়ান্ত স্ল্যাচ স্যান্ডউইচ শীর্ষে, যা পরে wedges মধ্যে কাটা হয়।

ক্যালোরিসমূহ

ক্যালোরি সামগ্রী পরিবর্তিত হতে পারে, তবে ক্যালরিয়ের ক্যালোনার অনুযায়ী একটি সাধারণ টার্কি এবং বেকন ক্লাব স্যান্ডউইচ 510 ক্যালোরি রয়েছে। কম।

পুষ্টি

একটি সাধারণ টার্কি এবং বেকন স্যান্ডউইচও ২0। 5 গ্রাম চর্বি প্রদান করে। 3. 5 গ্রাম চর্বিযুক্ত চর্বি, 68 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 1734 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 49 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 3. 6 গ্রাম ডায়াবেটিস ফাইবার, 11. চিনির 3 গ্রাম, পটাসিয়ামের 115 মিলিগ্রাম, 180 মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম এবং 30. 7 গ্রাম প্রোটিন।