Veggie Lasagna মধ্যে ক্যালোরি

সুচিপত্র:

উদ্ভিজ্জ lasagna মধ্যে ক্যালোরি উপকরণ এবং প্রস্তুতি আপনি ব্যবহার সঙ্গে পরিবর্তিত হয়। যাইহোক, আপনি একটি মান হিমায়িত veggie lasagna ব্যবহার করতে পারেন হিসাবে চিহ্ন যা বিরুদ্ধে আপনি আপনার প্রিয় রেসিপি তুলনা আপনি guidesstimate কত ক্যালোরি আপনি খাওয়া সম্পর্কে

দিবসের ভিডিও

ক্যালোরিসমূহ

কৃষি বিভাগের মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের নোটে বলা যায় যে বেকড হিমায়িত উদ্ভিজ্জ লাসাগনাটির একটি সাধারণ পরিচর্যা 1 কাপ। Veggie lasagna এর প্রতিটি সেবা 314 ক্যালোরি আছে।

চর্বি থেকে ক্যালোরি

চর্বি প্রতিটি গ্রাম আছে 9 ক্যালোরি। এক কাপ ভেষজ লাসাগানা প্রায় 14 গ্রাম চর্বিযুক্ত চর্বি থেকে প্রায় 123 ক্যালোরি।

কার্বোহাইড্রেট থেকে ক্যালরিস

মেডলিপ্লাস অনুযায়ী, 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে 4 টি ক্যালোরি। Veggie lasagna একটি পরিবেশন carbohydrates থেকে আপনি বেশী 128 ক্যালোরি দেয়, carbs বেশী 32 গ্রাম আছে।