Candida খাদ্য এবং কফি

আপনি candida সঙ্গে নির্ণয় করা হয়, যা অন্ত্রে ব্যাকটেরিয়া একটি ওভারগ্রাউন্ড হয়, একটি candida- নির্দিষ্ট খাদ্য আপনার অন্ত্রে উদ্ভিদ সামঞ্জস্য সাহায্য করতে পারেন এবং ট্র্যাক আপনার স্বাস্থ্য ফিরে পেতে দুর্ভাগ্যবশত কফি প্রেমীদের জন্য, candida-specific diets সাধারণত ক্যাফিনের উৎসগুলি বাদ দেয়। আপনি এখনও আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন পেশাদার থেকে ক্লিয়ারেন্স আছে কফি বিকল্প উপভোগ করতে পারেন, যদিও।

দিনের ভিডিও

Candida সম্পর্কে

Candida একটি Candida albicans, যা আপনার মুখ এবং অন্ত্রজীবনে বসবাস একটি অন্ত্রপ্রস্থ উদ্ভিদ খামির আধিক্য দ্বারা সৃষ্ট একটি শর্ত। ক্যান্ডিডেডের অনেক উপসর্গ যেমন দুর্বল মেমরি, ব্রণ, ফুসকুড়ি, চোখের ব্যথা, মাথাব্যথা, ওজন কমাতে অক্ষমতা, পেটে ব্যথা এবং ক্লান্তি।

ক্যাপিটি ক্যান্ডিডা দিয়ে কিভাবে ইন্টারঅ্যাক্ট করে

ক্যান্ডিডা ডাইট অনুযায়ী, একটি শক্তিশালী ইমিউন সিস্টেম ক্যালডিনের অতিলৌকিক যুদ্ধের জন্য অত্যাবশ্যক এবং ক্যাফিন আপনার অ্যান্রেড গ্রন্থির উপর চাপ প্রয়োগ করে এটি দুর্বল করতে পারে। কম। উপরন্তু, আপনার রক্তে শর্করার মধ্যে ক্যাফেইনটি স্পাইক তৈরি করে, যা চিনির উপর নির্ভরশীল হওয়ার পরে সরাসরি ক্যান্ডিডেড ওভারগ্রোভের সাথে পরিমাপ করে।

কফি দূর করে

এমনকি ডেকাফফ কফি কম পরিমাণে ক্যাফিন আছে, যার মানে আপনি একটি candida খাদ্য সব ধরনের কফি নিষ্কাশন করতে হবে। তবে আপনি দিনের মধ্যে কোনও সময়ে একটি মজাদার মগা চাইলে আপনি ক্যাফিন-ফ্রি হেরাল চা উপভোগ করতে পারেন। যদি আপনি স্বাদ মিস করেন, কিকি কফি চেষ্টা করুন, একটি কফি বিকল্প যা অনুরূপ স্বাদ এবং চেহারা আছে।