দানব শক্তি পানীয়ের ঝুঁকি

মেনশনের শক্তি পানীয় একটি শক্তি পানীয়ের ক্রমবর্ধমান বাজারের সবচেয়ে জনপ্রিয় পানীয়গুলির মধ্যে একটি। MonsterEnergy অনুযায়ী কমপ্লেক্সে, ডেন্টাল ডিনারের মধ্যে ২7 গ্রাম চিনি রয়েছে এবং একটি শক্তির মিশ্রণ রয়েছে যা ক্যাফিন, গুয়ারানা, এল-কার্নিটাইন, ইনসটোলোল, গ্লুকুরানোল্যাক্টন এবং মল্টডিডেস্ট্রিন। দৈত্য শক্তি পানীয় সাময়িকভাবে আপনার শক্তি, সতর্কতা এবং ফোকাস উন্নতি করতে পারে। রিপোর্ট বেনিফিট সত্ত্বেও, দৈত্য শক্তি পানীয় আপনি সচেতন হতে হবে অনেক বিপদ আছে, আপনি ক্যাফিন মত উদ্দীপক সংবেদনশীল হয়, বিশেষ করে যদি।

দিনের ভিডিও

হার্টের হার বাড়ানো

মনস্টার এনার্জি ড্রিংক আপনার হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি করতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি ক্যাফিনের সংবেদনশীল হন। ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয় রিপোর্ট করে যে ক্যাফিন একটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উদ্দীপক এবং আপনার হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি করতে পারে। বার্মিংহামে আলাবামা বিশ্ববিদ্যালয়ের মতে, গুয়ারার কফির মধ্যে ক্যাফিনের মাত্রা তিন গুণ কফি হিসাবে রয়েছে। জনস হপকিন্স ইউনিভার্সিটির মতে, 496 টি কলেজ স্নাতকোত্তর ছাত্রদের একটি জরিপের মধ্যে, 19 শতাংশ শিক্ষার্থী ইঙ্গিত দিয়েছিলেন যে তারা শক্তি পানীয় থেকে হৃদস্পন্দন উপভোগ করছেন। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের এই নিশ্চিত করে, যে মানুষ প্রতিদিন দুটি শক্তি পানীয় গ্রাস দৈনন্দিন অভিজ্ঞতা রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন হার বৃদ্ধি।

ডিহাইড্রেশন

মনস্টার এনার্জি ড্রিংসের আরেকটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নিরুদন। এমি পিইক, বাটলার বিশ্ববিদ্যালয়ের ফার্মেসি ও হেলথ সায়েন্সেসের সহকারী অধ্যাপক, রিপোর্ট করেছেন যে শক্তি পানীয়ের মধ্যে ক্যাফিন এবং গুয়ারানা সংমিশ্রনের ফলে ডিহাইয়েড্রেশন হতে পারে। ব্রাউন বিশ্ববিদ্যালয়ের মতে, শক্তি পানীয়গুলিতে ক্যাফিন একটি ডায়রিটিক হিসাবে কাজ করে এবং আপনি যদি পানি হারিয়ে না যায় তবে আপনি তীব্রভাবে নিরূদ থাকতে পারেন; এটি বিশেষ করে যদি আপনি ব্যায়াম এবং ঘাম হয় যদি আপনি একটি প্রাক- workout খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে মনস্টার এনার্জি ড্রিংক ব্যবহার করে থাকেন, তাহলে প্রশিক্ষণের সময় পানির দ্বারা হারিয়ে যাওয়া তরল প্রশিক্ষণ এবং স্থানান্তরের পূর্বে সঠিকভাবে হাইডড হয় কিনা তা নিশ্চিত করুন।

অ্যালকোহোরের সাথে বিপজ্জনক সংযোজন

মরনশের শক্তি পানীয়ের সাথে অ্যালকোহল মেশানো মারাত্মক ফলাফল হতে পারে। শক্তি পানীয় পার্টি দৃশ্যের মধ্যে তাদের জনপ্রিয়তা থেকে অনেক নেতিবাচক প্রেস পেয়েছি। ব্রাউন বিশ্ববিদ্যালয়ের মতে, এনার্জি ড্রিংকগুলির উদ্দীপক প্রভাবের সঙ্গে অ্যালকোহলের বিষাক্ত প্রভাব মিশ্রন বিপজ্জনক হতে পারে। উদ্দীপকের প্রভাবগুলি দুর্বলতা আপনার অনুভূতি কমাতে পারে। যখন উদ্দীপকের প্রভাবগুলি বন্ধ হয়ে যায় তখন আপনার রক্তের অ্যালকোহলের ঘনত্ব এখনও উত্থাপিত হতে পারে এবং আপনার ঘুমানোর সময় বা আপনার শ্বাসের জন্য হ্রাস করার ক্ষমতা হ্রাস করলে আপনার বমি বমি হতে পারে। উত্তরপশ্চিম বিশ্ববিদ্যালয়ের রিপোর্ট করা হয়েছে যে, মিশিগান, ওয়াশিংটন ও উটাহের মধ্যে রয়েছে মারাত্মক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলোর কারণে অ্যালকোহলযুক্ত শক্তি পানীয় বিক্রি নিষিদ্ধ।