সংশোধিত খাদ্যের সংজ্ঞা

অনুযায়ী একটি পুষ্টিকর খাদ্য কোন নির্দিষ্ট খাবার যেমন ক্যালোরি, চর্বি, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ অন্তর্ভুক্ত বা বাদ দেওয়া হয়, যেমন" পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা " নার্সিং অনুশীলন "সুসান জি Dudek দ্বারা। ডায়াবেটিস সাধারণত নিরাময়গত কারণগুলির জন্য সংশোধন করা হয়, উচ্চ রক্তচাপ, কম শরীরের ওজন বা ভিটামিন এবং খনিজ দারিদ্র্যের চিকিত্সা সহ। আপনার চিকিত্সককে ডায়েট পরিবর্তন সম্পর্কে কথা বলুন যা আপনার অবস্থার সাহায্য করতে পারে, এবং পুষ্টিবিজ্ঞানের সাথে আপনার সর্বোত্তম খাদ্যতালিকাগত পছন্দগুলি করতে সাহায্য করতে পারেন।

দিনের ভিডিও

ধরন

কোনও খাদ্য পরিবর্তন করা যেতে পারে, তবে ডুডকে ব্যাখ্যা করেছেন যে সাধারণ চিকিত্সাগত পরিবর্তনগুলির মধ্যে রয়েছে ভেষজ শোষণ কমানো, ওজন নির্ভর করে ক্যালোরি খাওয়ার পরিমাণ বাড়ানো এবং হ্রাস পুষ্টি, যেমন লোহা, ক্যালসিয়াম বা পটাসিয়াম। খাবারের এলার্জিগুলোকে চিকিত্সা করার জন্য ব্যবহৃত পরিবর্তিত খাদ্যগুলি হলো গ্লুটেন, ডেইরি পণ্য, গাছের বাদাম এবং কৃত্রিম উপাদানের পরিপূরক, যেমন খাদ্য রঙ বা সংরক্ষণাগারগুলি।

উপকারিতা

একটি সংশোধিত থেরাপিউটিক ডায়েট একটি সম্ভাব্য গুরুতর অবস্থার সাথে লড়াই করার জন্য সামগ্রিক চিকিত্সা শাস্তির অংশ হিসেবে ডিজাইন করা হয়েছে। চর্বি এবং কলেস্টেরল কম খাওয়া, উদাহরণস্বরূপ, ক্লোজড ধমনী থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে যা হৃদরোগ বা স্ট্রোক হতে পারে। জন হপকিন্স বিশ্ববিদ্যালয়ের ডঃ জন ফ্রিম্যান এবং ডঃ ইইলেন ভিনিং দ্বারা পরিচালিত কয়েকটি গবেষণা জন হপকিন্স বিশ্ববিদ্যালয়ের 1990-এর দশকের মাঝামাঝি সময়ে আবিষ্কার করেছিল যে, এটাকিনের ডায়েটটি মাপসম্পদের সঙ্গে প্রাপ্ত বয়স্কদের মধ্যে আক্রান্ত হওয়ার ঘটনা কমিয়ে দেয়।

ঝুঁকি

যদিও সংশোধিত থেরাপিউটিক ডায়েট সঠিকভাবে অনুসরণ করা হলে স্বল্প সংক্রমিত খাদ্য গ্রহণ করে, যেমন, যারা কার্বোহাইড্রেট নির্মূল করার জন্য উত্সাহিত করে এবং প্রোটিন বৃদ্ধি করে বা তাদের দৈনিক ক্যালোরি খাওয়ানোর মাত্রা সীমাবদ্ধ করে, আরো ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। মায়ো ক্লিনিক. কম ব্যাখ্যা করে যে প্রোটিনে উচ্চ রক্তের লিভার বা কিডনি সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে এবং পুষ্টির ঘাটতি তৈরি করতে পারে। অত্যন্ত আপনার ক্যালোরি সীমাবদ্ধ অসুখী শরীরের ইমেজ, অলৌকিকতা এবং ওজন বৃদ্ধি রিবাউন্ড হতে পারে।

বিবেচ্য বিষয়সমূহ

একটি সংশোধিত খাদ্যকে উপকারী হিসাবে থাকতে কঠোর আনুগত্য প্রয়োজন। যদিও দুর্লভ চিকিত্সা সম্ভবত আপনার অগ্রগতি ডেকে আনতে হবে না, প্রায়ই মাখন একটি অতিরিক্ত ডালপিতে বা একটি মুষ্টিমেয় চিপস sneaking দ্বারা ডায়েট উপর প্রতারণা সেখানে সময় আপ যোগ করতে পারেন। খাদ্য এলার্জি বা সংবেদনশীলতাগুলির জন্য খাদ্যের সম্পূর্ণ সম্মতি এবং প্রতারণা প্রয়োজন বিপজ্জনক পরিণতি হতে পারে। যদি আপনি একটি সংশোধিত খাদ্য অনুসরণ করে একটি হার্ড সময় আছে, বঞ্চিত অনুভূতি ছাড়াই মেনে চলার উপায়গুলির জন্য আপনার পুষ্টিবিদদের সাথে কথা বলুন।

সম্মতি টিপস

একটি সংশোধিত খাদ্যের সময় সাবধানে উপাদান এবং পুষ্টি লেবেলগুলি পড়ুন, ডাইনিং করার সময় সম্ভাব্য পছন্দগুলির একটি তালিকা রাখুন এবং প্রধান মেনু পদগুলি সন্ধান করুন যা একটি অফ-সীমা খাদ্য নির্দেশ করে।উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি কম-সোডিয়াম খাবারে থাকেন, মেয়োকলিনিক কম মনে হয় লবণে খাবারের চেয়ে বেশি পরিমাণে লবণের কথা বিবেচনা করা যায়, যেমন "পিকেল," "ব্রোথ" বা "সুস্থ। "যদি আপনি হজম-ক্যালোরি ডায়েটে থাকেন, তবে মনে রাখবেন যে" কম চর্বি "লেবেলযুক্ত একটি পণ্যটি অবশ্যই অর্থাত্ এটি ক্যালোরিতে কম।