ড্যুয়ের পিজা পুষ্টির তথ্য

অ্যান্ড্রু DeWitt এর মালিকানাধীন এবং পরিচালিত ডেভির পিজা, 1 এপ্রিল, 1998 সালে সিনসিনাটি, ওহাইওতে খোলা হয়েছিল। DeWitt এর দৃষ্টি একটি রেস্টুরেন্ট যা পিষ্টক, স্যালাড এবং মাইক্রো brewed বিয়ার একটি আপ এবং আসছে, সিনিয়রটি পার্শ্ববর্তী নাগরিকদের gentrifying তোলে তৈরি করা ছিল। এখন, ডিউইর Pizza এর উত্তর কেন্টাকি, ডেটটন, ওহাইওতে অবস্থান রয়েছে; সেন্ট লুই, ক্লিভল্যান্ড এবং কলম্বাস

দিনের ভিডিও

পুষ্টি তথ্য

অন্য অনেক রেস্তোরাঁ থেকে ভিন্ন, ডিউই এর পিজা তার ওয়েবসাইটে পুষ্টি তথ্য তালিকাভুক্ত করা হয় না। তাই ক্যালোরি এবং চর্বি সামগ্রী অনুমান করার জন্য, আপনি ডিউই এর মেনু আইটেম ব্যবহার উপাদানগুলির বিশ্লেষণ করতে পারেন, অথবা একটি নির্দেশিকা হিসাবে ইউএসডিএ এর জাতীয় পুষ্টি ডাটাবেস ব্যবহার। একটি জেনেরিক চেইন ফাস্ট ফুড রেস্তোরাঁ থেকে একটি 14-ইঞ্চি প্লেইন পনির পিজা রয়েছে প্রতি স্লাইসে 272 ক্যালোরি, প্রায় 10 গ্রাম চর্বি এবং 33 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট।

ভিটামিন এবং খনিজসম্পাদনা

পিজাটি নির্দিষ্ট ভিটামিন ও পুষ্টিগুলির একটি খারাপ উৎস নয়। প্লেইন প্যাজার একই অংশে ভিটামিন A- এর 23%, থাইলিনের 30%, এবং ২4% ফোলেটের দৈনিক ভাতা প্রদানের 7%। যতদূর হিসাবে খনিজ পদার্থ সংশ্লিষ্ট, এক টুকরা RDA এর লোহা 12 শতাংশ এবং ফসফরাস 22 শতাংশ রয়েছে।

অন্যান্য পুষ্টি

পিজা পুষ্টির একটি খারাপ উত্স নয়। আসলে, ক্লোডিয়া জামাপায়া সান আন্তোনিও এক্সপ্রেস নিউজ-এর জন্য আমার স্যান অ্যান্টোনিও ওয়েবসাইটে লিখেছে, এই পিজাে প্রচুর পুষ্টির সম্ভাবনা রয়েছে। টমেটো সস ভিটামিন সি এবং লাইকোপিনের একটি ভাল উৎস, যা নির্দিষ্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাসের সাথে সম্পর্কিত। পনির ক্যালসিয়াম একটি ভাল উৎস। শাকসবজি কম ক্যালোরি, কম চর্বি এবং লৌহ, ক্যালসিয়াম, এবং ফ্লেট সহ বিভিন্ন পুষ্টি প্রস্তাব।

মেনু আইটেম

ডিউইর পিজা শুধুমাত্র একটি পিজা যুগ্ম তুলনায় আরো আপনি অন্তত অর্ধেক ডজন বিভিন্ন সালাদ, একটি ক্যালজোন, স্থানীয়ভাবে তৈরি রেড এবং মৌসুমি বিশেষ অর্ডার করতে পারেন। ব্রোঙ্কস বোমারের মতো একটি পাইতে ক্যালোরি ও চর্বিযুক্ত খাবারের বিষয়ে উদ্বিগ্নদের জন্য দুই ধরণের মাংস, মাশরুম, পেঁয়াজ, সবুজ মরিচ এবং কালো জলপাইয়ের সাথে শীর্ষস্থানে শীর্ষে রয়েছে, প্রথমে আপনার পেটের কিছু স্থান গ্রহণ করার জন্য একটি নিম্ন-ক্যালোরি সালাদ অর্ডার করুন। ভিটামিন-সমৃদ্ধ veggies সঙ্গে একটি পুষ্টির মুষ্ট্যাঘাত প্যাক ব্রোঞ্জ বোমারী লিটল ক্যাসারের মাংস এবং পনির পিযোর মত কিছু যদি - ডিউই এর পুষ্টিকর তথ্য প্রদান না করে তা নির্ধারণ করা কঠিন - আপনি আনুমানিক ২68 টি ক্যালোরি, 13 গ্রাম চর্বি, 36 মিলি ক্যালোস্টেরোল, 665 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, এবং প্রোটিন 14 গ্রাম, এবং যে যদি আপনি এক টুকরা বন্ধ।

বিয়ার এবং ওয়াইন

ডিউই এর পিজা অন্য একটি বৈশিষ্ট্য একটি ব্যাপক বিয়ার এবং ওয়াইন তালিকা। এছাড়াও, প্রতিটি অবস্থান তার নিজস্ব পানীয় মেনু প্রস্তাব করে। কি অনন্য নয়, তবে, বিয়ার এবং ওয়াইন পুষ্টিকর ঘটনা। ইউএসডিএ ডাটাবেস অনুযায়ী নিয়মিত বিয়ারের এক বোতল 153 ক্যালরি এবং 0 গ্রাম চর্বি থাকতে পারে।অন্ধকারের বিয়ারের জন্য দেখুন, যা বেশি ক্যালোরি থাকতে পারে। লাল ওয়াইনের একটি পরিপূরক আছে 0 গ্রামের চর্বিযুক্ত 125 টি ক্যালোরি এবং সাদা ওয়াইনে 1২0 ক্যালরি রয়েছে যা 0 গ্রাম চর্বিযুক্ত।