DHEA কি পুরুষের মধ্যে টেস্টস্টেরন মাত্রা বাড়িয়ে দেয়?
সুচিপত্র:
পুরুষ ও মহিলাদের উভয়ের মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ হরমোন, টেসটোসটের শরীরের গঠন এবং যৌন কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করে। বয়ঃসন্ধিকালে বা যুগোপযোগী যুবতী হওয়ার সময়, 30 বছর পর পুরুষের মধ্যে টেসটোসটের মাত্রা কমে যায়। DHEA বা অন্য কোনও সাপ্লিমেন্টের সাথে টেস্টোস্টেরোন বাড়াতে চেষ্টা করার পূর্বে আপনার বাড়ির কাজ করুন
দিনের ভিডিও
DHEA ব্যাখ্যা করেছে
প্রাথমিকভাবে অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হয়, DHEA ইস্ট্রজেন এবং টেসটোসটের উভয়ের জন্য একটি হরমোনের অগ্রদূত। এটি শরীরের সবচেয়ে সাধারণ স্টেরয়েড হরমোন। ডিএইচইএর উৎপাদন সাধারণত ২0-এর মাঝামাঝি সময়ে শিকড় হয়, এ সময় এটি শরীরের সর্বাধিক প্রচুর হরমোন, বয়স স্থির করে নেওয়ার পূর্বে। ওয়েবসাইট কোয়েকওয়াচ ওয়েবসাইট অনুযায়ী। ORG, গড় 75 বছর বয়েসী ব্যক্তির DHEA মাত্র তার চূড়া মাত্রা 20 শতাংশ হতে হবে।
দাবিকৃত সুবিধাসমূহ
পুষ্টির সম্পূরক সম্পূরক সংস্থাগুলি বাজারে DHEA পণ্য বৃদ্ধি করে টেসটোসটের বৃদ্ধি এবং শরীরের গঠন বৃদ্ধির একটি পদ্ধতি হিসাবে। "লাইফ এক্সটেনশান" ওয়েবসাইটগুলি যেমন DHEA প্রতিস্থাপন থেরাপিকে একটি এন্টি-পক্বতা পদ্ধতি হিসাবে উন্নীত করে এবং ডায়াবেটিস থেকে আল্জ্হেইমের রোগ পর্যন্ত বিভিন্ন অবস্থার সম্ভাব্য চিকিত্সা হিসাবে।
গবেষণা
DHEA সাপ্লিমেন্টেশন এবং টেসটোসটের উপর তার প্রভাবে বেশ কয়েকটি গবেষণা হয়েছে। গবেষণার অধিকাংশই পুরুষের মধ্যে DHEA অনুপূরক এবং বর্ধিত টেসটোসটের মধ্যে কোন সম্পর্ক দেখায় না। আইওয়া স্টেট ইউনিভার্সিটির ডিপার্টমেন্ট অফ হেলথ অ্যান্ড হিউম্যান পারফরম্যান্স কর্তৃক পরিচালিত যুবকদের মধ্যে সিরাম টেসটোসটের মাত্রা সম্পর্কে মৌখিক ডিএইচইএ অনুপূরন সংক্রান্ত একটি 1999 এর গবেষণায় দেখা যায় যে ডিআরইএর ভেতর দিয়ে সিরাম টেস্টোস্টেরোন সেন্সরফারেন্স প্রভাবিত হয় নি। আমেরিকান ফ্যামিলি একাডেমির মতে, বয়স্ক পুরুষ ও মহিলাদের মধ্যে DHEA প্রতিস্থাপন গবেষণায় কেবল নারীর ক্ষেত্রে টেসটোসটের বৃদ্ধি ঘটেছে; পুরুষদের মাত্রা অপরিবর্তিত আছে।
উপলভ্যতা
অনলাইন ও ঐতিহ্যবাহী ক্রীড়া পুষ্টি সঞ্চয়গুলিতে DHEA সম্পূরকগুলি সহজেই পাওয়া যায়। এটি একটি স্ট্যান্ড-একা সম্পূরক হিসেবে পাওয়া যেতে পারে বা টেসটোসটোন বৃদ্ধি করার জন্য বাজারে সম্পূরক ফর্মুলারের উপাদান হিসেবে পাওয়া যেতে পারে এবং কমপক্ষে একটি সম্পূরক খুচরা বিক্রেতা এখন একটি মাল্টিভিটামিন প্যাক প্রদান করে যা সূত্রের অংশ হিসাবে DHEA এর অন্তর্ভুক্ত।
বিবেচ্য বিষয়সমূহ
ডিএইচইএ সাপ্লিমেন্টেশন এর নিরাপত্তা নির্ধারণে পর্যাপ্ত দীর্ঘমেয়াদী গবেষণা নেই। মেডিন প্লাস, দ্য ইউ.এস. ন্যাশনাল লাইব্রেরী অফ মেডিসিন ওয়েবসাইট, DHEA- এর তালিকাটি বেশিরভাগ লোকের জন্য নিরাপদ বলে মনে করে, যখন মাত্র কয়েক মাস ধরে ব্যবহার করা হয় এবং সম্ভাব্য অনিরাপদ ব্যবহারের সময় দীর্ঘমেয়াদী ডোজে 50 থেকে 100 মিলিগ্রামের চেয়ে বেশি সময় ব্যবহার করা হয়। পুরুষদের জন্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত ব্রণ, চুল ক্ষতি, পেট খারাপ এবং উচ্চ রক্তচাপ। আন্তর্জাতিক অলিম্পিক কমিটি এবং এনসিএএ DHEA ব্যবহার নিষিদ্ধ