ডুলকোনাক্স ও ওজন হ্রাস

বছর ধরে ওজন সঙ্গে সংগ্রামে বা ওজন দ্রুত হ্রাস করতে চাইলে আপনার ডায়ালেক্যাক্সের মতো একটি রেখাঙ্কন, যেমন ওজন কমানোর জন্য সাহায্য করার জন্য আপনাকে বিবেচনা করতে হতে পারে। প্রচেষ্টা। আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি অনুযায়ী, ডুলক্যাক্সে বৃহৎ অন্ত্রের মসৃণ পেশীকে উত্তেজিত করে এবং কোলনটি শরীর থেকে আরও জল আঁকতে পারে যার ফলে আপনি একটি অন্ত্রের আন্দোলন করতে পারেন। দুর্ভাগ্যবশত, লজিক্সের অতিরিক্ত ব্যবহার উভয় শারীরিক এবং মানসিক সমস্যা হতে পারে।

দিনের ভিডিও

ব্যথার বিষয়ে ভুল ধারণাগুলি

ওজন হ্রাসের জন্য ব্যঞ্জনবর্ণ ব্যবহার করার পিছনে ধারণাটি বিশ্বাসের কাছাকাছি ঘুরপাক হয় যে একটি রেখাঙ্কর শরীরের মাধ্যমে শরীরের দ্রুত গতিতে চলাচল করবে। ব্যঞ্জনবর্ণ ব্যবহারকারীদের মনে হয় যে যদি খাদ্য শরীরের মধ্যে দ্রুত যায়, তবে শরীরটি কম ক্যালোরি শুষে নেয়। আপনার শরীরের অ্যাক্সেস আছে ক্যালোরি সংখ্যা হ্রাস আপনি দ্রুত ওজন হারান করতে পারবেন।

ঘটনাবলী

খাদ্যটি অতি পুষ্টিকে শোষণ করে, কারণ খাদ্যটি ছোট অন্ত্রের মধ্য দিয়ে যায়। গরি এ থিবদাউ এবং কেভিন টি। প্যাটনের মতে, "আপনার শরীরের 13 তম সংস্করণের কাঠামো এবং কার্যকারিতা" বইটির লেখক, আপনার ছোট অন্ত্রটি লক্ষ লক্ষ মাইক্রোস্কোপিক, আঙুলের মত অনুকল্পগুলি যা ভিটামিন নামে পরিচিত। "প্রতিটি গ্রামে রক্তের কৈশোরের একটি সমৃদ্ধ নেটওয়ার্ক রয়েছে যা শরীরের বাকি অংশে ক্যালোরি, অ্যামিনো অ্যাসিড, শর্করার এবং ফ্যাটি অ্যাসিড পরিবহন করে। বৃহৎ অন্ত্র শুধুমাত্র জল, লবণ এবং ভিটামিনের একটি ছোট অংশ শুষে নেয় যা ক্ষুদ্র অন্ত্রগুলোতে শোষণ থেকে রক্ষা পায়, থিবদাউ এবং প্যাটার ব্যাখ্যা করে। Dulcolax ব্যবহার করে শুধুমাত্র ওজন হ্রাস পানি ওজন হয়।

জোলাপ ব্যবহারের ঝুঁকি

ওজন হ্রাসের জন্য ডুলক্লেক্সের ব্যবহার গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। ডালক্লাক্সকে ডিহাইড্রেশন এবং ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা হতে পারে, যা আপনার পেশী, স্নায়ু এবং গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতা হ্রাস করে, যান অ্যালিস অনুযায়ী, কলাম্বিয়া ইউনিভার্সিটির স্বাস্থ্য সেবা বিভাগ কর্তৃক সরবরাহ করা হয়। দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার বা লজিকের অত্যধিক ব্যবহার আপনার শরীর একটি রেখাঙ্কুর সাহায্য ছাড়াই একটি ত্বক চলাচল উত্পাদন করার ক্ষমতা হ্রাস হতে পারে, ডাঃ মাইকেল হল, DuBois, পেনসিলভানিয়া মধ্যে DuBois আঞ্চলিক স্বাস্থ্য কেন্দ্রের জন্য একটি পরিবার চিকিৎসক পরামর্শ দেয়। তিনি ব্যাখ্যা করেছেন যে আপনি ওজন কমানোর জন্য জোলাপ ব্যবহারের জন্য মানসিকভাবে আসক্ত হতে পারেন। এই মনোবৈজ্ঞানিক নির্ভরতার ফলে রোগের উপসর্গগুলি দেখা দিতে পারে, যেমন বুলিমিয়া এবং অ্যানোরিক্সিয়া।

যথাযথ ব্যবহার

ডুলকালোএক্স বা অন্য কোন স্টাম্প সফেনারকে সপ্তাহের বেশি সময় ধরে ডাক্তারের পরামর্শ ও তত্ত্বাবধান ছাড়াই ব্যবহার করবেন না, হল পরামর্শ দেয়। অফিসিয়াল ডুলকোনাস ওয়েবসাইটটি দুলকল্যাক্সের ক্ষুদ্রতম পরিমাণে ব্যবহার করার পরামর্শ দেয় যা কাঁদাকুলিতে আক্রান্ত হওয়ার সময় একটি ত্বকের চলাচলের সৃষ্টি করে; ক্ষুদ্রতম পরিমাণে ডুলক্যাক্স ব্যালেন্সের 17 গ্রাম, ডুলক্যাক্স স্টুল সফেনারের এক তরল জেল, এক ডুলক্যাক্স ট্যাবলেট বা এক ডালক্লাক্স সাপোজিটরি।

আপনার স্বাস্থ্যের জন্য

আপনার স্বাস্থ্যের সাথে ওজন কমে যাওয়ার কারণে আপনাকে কম ক্যালোরি, সুষম খাদ্য খাওয়া এবং নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে। একটি নিয়মিত খাদ্য আপনার দৈনন্দিন খাবার পরিকল্পনা প্রচুর জল, ফল, সমগ্র শস্য এবং সবজি অন্তর্ভুক্ত। অ্যালকোহল, স্বাদযুক্ত পানীয়, চিনি এবং প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলি আপনাকে অনেক ভিটামিন বা পুষ্টি ছাড়াই আপনার খাদ্যের জন্য ক্যালরি যোগ করে।