আদা বেনিফিট এবং সাইড ইফেক্টস
সুচিপত্র:
- দিবসের ভিডিও
- বিরক্তি কাঁদতে
- সাবজেক্ট হ্রাস
- আদা এবং মাইগ্রেন ব্যথা
- পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং ড্রাগ ইন্ট্যার্যাকশনস
আদা একটি ঔষধের ঔষধি হিসাবে ২,000 বছর ধরে ব্যবহার করা হয়েছে, বিশেষ করে এশিয়া, ভারত ও আরবি দেশগুলিতে, মেরিল্যান্ড মেডিকেল সেন্টার বিশ্ববিদ্যালয়। আদা ক্যাপসুল এবং tinctures মধ্যে পাওয়া যায়, কিন্তু আপনি রান্না করা তাজা বা চূর্ণ আদা ব্যবহার করতে পারেন বা একটি চা তৈরি করতে তাজা মূল ব্যবহার। প্রতিদিন গ্রীষ্মের 4 গ্রামের বেশী না, অথবা যদি আপনি গর্ভবতী হন তবে দিনে 1 গ্রাম ছাড়বেন না। সব সম্পূরক নির্মাতাদের মতো, যেসব কোম্পানি আদা পুষ্টি তৈরি করে এবং বিক্রি করে সেগুলি প্রমাণ করার দরকার নেই যে সম্পূরক নিরাপদ বা কার্যকরী, তাই আপনার খাদ্যকে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন করার আগে বা আপনার শরীরে কোনও পুষ্টি যোগ করার আগে সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
দিবসের ভিডিও
বিরক্তি কাঁদতে
মোটা অসুস্থতা, গর্ভাবস্থা এবং কেমোথেরাপি থেকে বমি বমি বমি বমি ভাব এবং বমি বমি করতে সাহায্য করার জন্য আদা সাধারণত একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়। আদা ঘন দুর্ঘটনার লক্ষণ কমাতে সাহায্য করতে পারে, যদিও অন্যান্য ঔষধ আরো কার্যকর হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, 1985 সালের একটি গবেষণায় দেখা যায় যে আদাটি প্লাসেবো ছাড়া মোটা রোগের চিকিৎসায় আরও কার্যকরী ছিল, কিন্তু পরবর্তীতে "ফার্মাকোলজি" প্রকাশিত 1991 সালের একটি গবেষণায় মোটা রোগের জন্য আদা থেকে কোন সুস্পষ্ট সুবিধা পাওয়া যায় না। গর্ভবতী মহিলাদের সকালে অসুস্থতা উপসর্গ হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারেন আদা
কেমোথেরাপি চলাকালীন ক্যান্সারের রোগীরা চিকিত্সার একটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসাবে বিরক্ত ও বমি বয়ে আনেন। কিছু ক্ষেত্রে, আদা কেমোথেরাপি রোগীদের মধ্যে বমি বমি ভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে যদিও, আদা লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, "ক্যান্সারের সাপোর্টিভ কেয়ার" প্রকাশিত একটি ২009 সালের গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে, যারা অ্যারোফিট্যান্ট, অ্যান্টি-বোকা ড্রাগের সাথে আদা পেয়েছে, তাদের অংশগ্রহণকারীরা যারা প্ল্যাসো এবং অ্যারোপ্রিট্যান্ট গ্রহণ করেছে তাদের তুলনায় খারাপ বোকা ছিল।
সাবজেক্ট হ্রাস
আদা চায়ের অস্থিসাধারীদের রোগীদের জন্য কম ব্যথার দিকে ঝুঁকছে। "আর্থ্রাইটিস এবং রিউম্যাটিজম" এ প্রকাশিত একটি 2001 এর গবেষণায় দেখা গেছে যে অস্টিওআর্থারাইটিসের ফলে হাঁটু ব্যথা রোগীদের ছয় সপ্তাহের জন্য দুবার বার করে আদা আদা গ্রহণ করার পরে কম ব্যথা দেখা দেয়। এটি আদা কমাতে কাজ করার জন্য আদা জন্য কয়েক সপ্তাহ লাগতে পারে, মেরিল্যান্ড মেডিকেল সেন্টার ইউনিভার্সিটি উপদেশ।
আদা এবং মাইগ্রেন ব্যথা
জিহ্বার নিচে রাখা একটি ট্যাবলেটের সাথে জ্বর দিয়ে মিলিয়ে আদা মিশিয়ে রোগীদের ক্ষেত্রে মাইগ্রেনের ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে যারা মাইগ্রেনের অগ্রদূত হিসাবে হালকা মাথা ব্যাথা অনুভব করে।"মাথাব্যাথা" প্রকাশিত 2011 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, বেশিরভাগ রোগী যারা হালকা মাথাব্যথা প্রসবের সময় ফিভারফিউ এবং আদা দিয়ে সিলিংউয়াল গ্রহণ করে তাদের রোগীদের চেয়ে দুই ঘণ্টার ব্যথা কমিয়ে দেয় বা বাদ দেওয়া হয় যারা প্লাসেরো গ্রহণ করে। এটা অজানা যে মাইগ্রেন ব্যথা চিকিত্সা জন্য তার নিজের কার্যকর হয় অজানা।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং ড্রাগ ইন্ট্যার্যাকশনস
আদা বেশিরভাগ লোকের জন্য সাধারণত নিরাপদ থাকে, তবে সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং জটিলতা দেখা দিতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হৃদরোগ, পেট অস্বস্তি এবং ডায়রিয়া। মেরিল্যান্ড মেডিক্যাল সেন্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের মতে, আহারের মাধ্যমে আহার গ্রহণ করে কিছু লোকের এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ্রাস করা যায়। আপনি রক্ত পাতলা, ডায়াবেটিস ওষুধ বা উচ্চ রক্তচাপের জন্য ঔষধের উপর আদা ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আদা রক্তপাত বৃদ্ধি করতে পারে, এবং রক্ত পাতলা একটি ঝুঁকি একটি উদ্বেগ আরো এই করা। ওষুধটি রক্তে শর্করার ও রক্তচাপও কমিয়ে দিতে পারে, তাই আপনি যদি এই ধরনের অন্যান্য প্রভাবগুলিতে থাকেন তবে আদা দিয়ে আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ বা রক্তচাপ বিপদজনক মাত্রা হতে পারে।