ফ্ল্যাট ফুট জন্য ভাল বাস্কেটবল জুতা

যদি আপনার বা পরিবারের সদস্যের ফ্ল্যাট ফুট থাকে, আপনি একা নন। ডাক্তাররা বলছেন যে জনসংখ্যার ২5 শতাংশ জনগোষ্ঠী কম চার্চ রয়েছে, যা নমনীয় ফ্ল্যাট ফুট হিসাবেও পরিচিত, যদিও কিছু লোক অনমনীয়, বা শক্ত, ফ্ল্যাট ফুট। আপনি যদি কোনও ধরণের অবস্থার কারণে ভোগেন, তাহলে উপযুক্ত বাস্কেটবল জুতাগুলি আপনাকে সঠিক চূড়ান্ত আকৃতি তৈরি করে এবং আপনার পায়ের স্থিতিশীলতা এবং নমনীয়তা প্রদান করে আপনাকে বেদনা এড়াতে এবং আদালতে আপনার সেরা সময়ে সঞ্চালন করতে সহায়তা করতে পারে।

দিনের ভিডিও

ভাল জুস কি করবেন

আপনার পায়ের কম কাঁটাচামচ বা কাঁধ নেই, ভাল বাস্কেটবল জুতা অপরিহার্য। জুতার যে একটি নিম্ন খিলান বা কোন চার্চ সমর্থিত নির্মিত আপনার শরীরের ওজন আপনার পায়ের জুতা ছড়িয়ে এবং আপনার পায়ে আপ, আপনার ফুট স্থিতিশীলতা এবং নমনীয়তা উভয় দেয়। এটি পাদদেশের পেশী স্ট্রেন এবং লিগমেন্ট ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে এবং লিফিং পরে চালানো, থামানো, শুরু, জাম্পিং, পিভটিং এবং অবতরণ সহ আপনি আদালতে নেওয়া বিভিন্ন কর্মের সাথে সামঞ্জস্য করতে আপনার ফুট সক্রিয় করে।

বাস্কেটবল জুতা জন্য টিপস

গুণ জুতা একটি কম বা সমতল arch থাকার থেকে নিতে অতিরিক্ত নিষ্পেষণ পরিচালনা করার জন্য ফ্ল্যাট ফুট অতিরিক্ত সমর্থন দিতে। আপনি বাস্কেটবল জুতা নির্বাচন হিসাবে কয়েক পয়েন্ট বিবেচনা করুন। জুতা ভিতরে পরীক্ষা করুন তারা একটি বিশেষভাবে পরিকল্পিত একক সঙ্গে আপনার ফ্ল্যাট ফুট সমর্থন করে যে খাঁজ বজায় রাখার জন্য সঠিক চূড়ান্ত আকৃতি সরবরাহ? একটি জুতা নকশা উচ্চ খিলান তৈরি করা উচিত যে আপনার উচ্চ পর্যায়ে উচ্চ পদবিন্যাস মধ্যে ফুট রাখা। আপনার পাদুকা এছাড়াও হিল যা আপনাকে প্রতিরক্ষা এবং অপরাধে আপনার পায়ের অনুপস্থিত থাকলে আপনার শরীরের ওজন অনুপযুক্ত চাপ ছাড়া বেঁধে সাহায্য করা উচিত।

প্রস্তাবিত জুতা

অনেক ফ্ল্যাট ফুট বাস্কেটবল জুতা অপশন আছে প্রধান জুতার নির্মাতারা মধ্যে বাস্কেটবল জুতা একটি জনপ্রিয় শৈলী বছরের বৃত্তাকার খেলা যারা খেলোয়াড়দের খিলান সমর্থন এবং শক্তিশালী করার জন্য ডিজাইন করা হয়। ফ্ল্যাট পাদদেশী খেলোয়াড়দের জন্য আরেকটি জুতা স্টাইল চমৎকার আশ্চর্য সমর্থন এবং হালকা ওজন প্রদান করে। আপনি বাজারে প্রশস্ত বাছাই বাস্কেটবল জুতা খুঁজে পেতে পারেন যা ব্যাপক এবং ফ্ল্যাট ফুট সঙ্গে খেলোয়াড়দের সাহায্য। আপনার জুতার এবং আপনার পাদদেশ শক্তিশালী যে অতিরিক্ত নমনীয়তা উপলব্ধ করার জন্য কিছু জুতা নির্মিত হয় আপনি অপসারণযোগ্য orthotic insoles ক্রয় করতে পারেন যে আপনি কাস্ট সমর্থন এবং যে কোনো sneaker আপনি কিনতে নির্বাচন চয়ন উপযুক্ত।

চলমান জুতা এড়িয়ে চলুন

বাস্কেটবল জুতা বেছে নেওয়ার সময়, চলমান জুতা কিনতে বোঝা যায় বলে মনে হতে পারে। চলমান জুতা কিনতে না। এই ধরনের জুতা কেবল ফরোয়ার্ড আন্দোলনের জন্য তৈরি করা হয় এবং বাস্কেটবল খেলার জন্য প্রয়োজনীয় সহায়তা প্রদান করে না। সর্বাধিক চলমান জুতা একটি সংকীর্ণ একমাত্র বৈশিষ্ট্য যা আপনার ফুট জাম্পিং, পিভটিং এবং অন্যান্য অ্যাথলেটিক আন্দোলনের জন্য প্রয়োজনীয় স্থায়িত্ব প্রদান করবে না। তাদের বৃত্তাকার বাহ্যিক প্রান্তগুলি আপনি যখনই কোনও প্রান্তের সরানো পদক্ষেপ সঞ্চালন করেন, যেমন একটি ক্রসওভার ডাব বা রক্ষণাত্মক স্লাইড হিসাবে আপনার গোড়ালি রোলের ঝুঁকি আপনাকে ছেড়ে।