স্বাস্থ্য উপকারিতা & CoQ10 এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

আপনার শরীরের প্রতিটি সেল দ্বারা Coenzyme Q10 প্রয়োজন হয়। লিনুস পলিং ইনস্টিটিউটের মতে, আপনি বেশিরভাগ বস্তুটি তৈরি করেন, তবে আপনি মাংস এবং সীফুড খাওয়ার মাধ্যমে এটি কিছু পেতে পারেন। Coenzyme Q10 দুটি ফর্ম বিদ্যমান। Ubiquinone অধিকাংশ coenzyme Q10 সম্পূরক পাওয়া যায়। শরীরটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ফর্ম ubiquinone পরিবর্তন করে, ubiquinol, যা তারপর লিপোপ্রোটিন ভিতরে রক্ত ​​প্রক্রিয়ায় এবং বিভিন্ন টিস্যু মধ্যে স্থানান্তর। Ubiquinol এছাড়াও একটি সম্পূরক হিসাবে ক্রয় করা যাবে। Coenzyme Q10 সম্পূরক খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় না। Coenzyme Q10 অনেক শর্তের জন্য সহায়ক হতে পারে।

দিনের ভিডিও

রক্তচাপ

মেডলিপ্লাস অনুযায়ী, গবেষণায় কোয়েনজাইম Q10 রক্তচাপ কমাতে পারে। আপনি উচ্চ রক্তচাপ জন্য ঔষধ গ্রহণ করলে, আপনি আপনার ডোজ হ্রাস করতে সক্ষম হতে পারে। আপনার ঔষধ কোন পরিবর্তন করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন। কিছু প্রমাণ আছে যে coenzyme Q10 আপ বিচ্ছিন্ন systolic হাইপারটেনশন 26 শতাংশ পর্যন্ত কার্যকর। বিচ্ছিন্ন সিস্টোলিক হাইপারটেনশনটি এমন অবস্থা বর্ণনা করে যেখানে রক্তচাপ পড়ার ক্ষেত্রে শুধুমাত্র সিস্টোলিক বা উপরের নম্বরগুলি উচ্চ হয়। এটি প্রায়ই বয়স্কদের মধ্যে দেখা যায়।

হার্ট অ্যাটাক

হৃদরোগের 72 ঘণ্টার মধ্যে কোয়েনজাইম Q10 শুরু করে এবং এক বছরের জন্য এটি চালিয়ে যাওয়ার ফলে পরবর্তী অ মারাত্মক হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় বলে মনে হয় MedlinePlus অনুযায়ী।

ক্যান্সার

আমেরিকান ক্যান্সার ইনস্টিটিউট রিপোর্ট করেছে যে ল্যাবরেটরিগুলিতে করা গবেষণাসমূহ, কিছু প্রাণী ব্যবহার করে, ইঙ্গিত দেয় যে কোয়েনজাইম Q10 শরীরের সংক্রমণ এবং নির্দিষ্ট ক্যান্সারের সাহায্য করতে পারে। গবেষণাগারে, কোএনজাইম Q10 ক্রমবর্ধমান থেকে ক্যান্সার কোষের ঘনত্ব বন্ধ করে দেয়। এটি একটি anticancer কেমোথেরাপি ড্রাগ নামক ডক্সোউরুবিটিন দেওয়া প্রাণীদের হৃদয় রক্ষা সাহায্য, যা হৃদয় পেশী ক্ষতি করতে পারে। মানুষের মধ্যে কার্যকারিতা প্রমাণ করার জন্য এখনো স্টাডিজ করা প্রয়োজন।

মাইগ্রেইনস

মেডলিপ্লাস অনুযায়ী, কোয়েনজাইম Q10 ম্যালেরিয়ার মাথাব্যাথা প্রতিরোধে সাহায্য করে। এটি মাইগ্রেন ফ্রিকোয়েন্সি হ'ল 30% পর্যন্ত প্রাপ্তবয়স্কদের, যদিও এটি বেনিফিট দেখতে তিন মাস পর্যন্ত সময় লাগতে পারে। বিদ্যমান মাইগ্রেনের চিকিত্সা করার কোনও উপকার নেই।

পারকিনসন্স রোগ

কিছু গবেষণা ইঙ্গিত করে যে কোনিজাইম Q10 পারকিনসন্স রোগের প্রারম্ভিক পর্যায়ে মানুষের সংখ্যা কমে যায়। তবে, এটি মধ্যপন্থী পারকিনসন্স এর লোকদের সাহায্য করতে বলে মনে হচ্ছে না, মেডলিপ্লাস রিপোর্ট করেছে

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং মিথস্ক্রিয়া

মেডেনপ্লাস অনুযায়ী কোয়েনজাইম Q10 সাপ্লিমেন্টমেন্টের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আলাদা আলাদা। কিছু লোক ক্ষুধা, বমি বমি, বমি, ডায়রিয়া অথবা এলার্জি ত্বককে আঘাত করে। এই প্রভাব সাধারণত ডোজ বিভাজক এবং দিনের বিভিন্ন সময়ে তা গ্রহণ করে কমে যায়।নিম্ন রক্তচাপের লোকেদের সাবধানতা সহ কোনাজাইম Q10 ব্যবহার করা উচিত কারণ এটি রক্তচাপ কমিয়ে দিতে পারে। শিশু এবং গর্ভবতী বা স্তন খাওয়ানোর মহিলাদের শুধুমাত্র একটি ডাক্তার এর তত্ত্বাবধানে এটি ব্যবহার করা উচিত। কিছু কেমোথেরাপি এবং উচ্চ রক্তচাপ ওষুধ এবং রক্ত ​​পাতলা, ওয়ারফারিনের সাথে মিথস্ক্রিয়া করার সম্ভাবনা রয়েছে। Coenzyme Q10 ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন