7-11 কফি কত ক্যালরি আছে?

যদিও 7-11 এর কালো কফি একটি খুব কম ক্যালোরি পানীয়, তার সুস্বাদু কফি পানীয় যোগ চিনি এবং চর্বি যোগ, আপনি আপনার কটিরেখা দেখছেন তাহলে তাদের বন্ধ সীমা তৈরি যদি আপনি একটি মিষ্টি সকালে বীজ প্রতিহত করতে না পারেন, খাদ্য ক্ষতি থেকে এড়াতে ছোট কাপ আকারের সাথে থাকুন। আপনার ওজন-হ্রাসের লক্ষ্যগুলি নির্বিশেষে, আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য মিষ্টান্ন খাদ্য এবং পানীয় সীমিত করা বিজ্ঞতার কাজ।

দিনের ভিডিও

কফি ক্যালোরিগুলি

সাধারণ 7-11 কফি কোনও খাদ্য পরিকল্পনাতে ভালভাবে ফিট করে, কারণ কালো কফিটি প্রতি 8-আউন্স পরিবেশন প্রতি ২ ক্যালোরি রয়েছে। গ্লাস flavored সংস্করণ সঙ্গে climbs যাইহোক,. 7-11 হেজেল্ট আইসাস কফির একই পরিচর্যাতে 60 ক্যালোরি থাকে, যখন মওকা আইকড কফিের একটি পরিচর্যা 140 ক্যালোরি থাকে। কফি additives এছাড়াও ক্যালোরি গণনা বৃদ্ধি করতে পারে; অর্ধ এবং অর্ধেক প্রতি 1/2-আউন্স প্যাকেট প্রতি ২0 ক্যালরি রয়েছে এবং চিনি ২ প্রতি 11 ক্যালোরি রয়েছে। 8-গ্রাম প্যাকেট, অথবা প্রতি চায়ের 16 ক্যালোরি।