ব্র্যান্ডি অ্যালকোহলে কত ক্যালরি রয়েছে?

অ্যালকোহল ক্যালোরিগুলি সত্যিই যোগ করতে পারে আপ হিসাবে, প্রতিটি গ্রামের অ্যালকোহল 7 ক্যালোরি রয়েছে, যা 4 গ্রামের বেশি গ্যারাজিতে কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিন প্রতি 10 গ্রাম বেশি। নিয়মিত ব্র্যান্ডি স্বাদযুক্ত সংস্করণগুলির তুলনায় ক্যালোরিতে কম হয় এবং সরাসরি ব্র্যান্ডিের আউন্সটি একটি মিশ্র পানীয় যা ব্র্যান্ডিের তুলনায় ক্যালোরিতে কম হয়। প্রকাশনার "আমেরিকানদের জন্য ডাইরিটরি গাইডলাইনস, ২010" পুরুষের জন্য প্রতিবছর একাধিক পানীয়ের জন্য মহিলাদের জন্য বা প্রতিদিন দুই পানীয়ের জন্য মদ খাওয়া সীমিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। এই মধ্যম অ্যালকোহল খাওয়ার বিবেচনা করা হয়।

দিনের ভিডিও

ক্যালরি তুলনা

নিয়মিত ব্র্যান্ডি বা কৌঁচির একটি আউন্স 65 ক্যালোরি রয়েছে। এপরেটিক ব্র্যান্ডি এর একটি আউন্স তৈরি করুন, এবং আপনি প্রায় 80 ক্যালোরি গ্রহণ করবেন এবং ফল-ফ্লেভার ব্র্যান্ডি লিক্যুয়রগুলি প্রতি 1 হাজার 130 ক্যালরি পর্যন্ত থাকতে পারে। 5 আউন্স। একটি 2. 5-আউন্স ব্র্যান্ডি আলেকজান্ডার - ব্র্যান্ডি, creme de cacao, ক্রিম এবং জায়ফল দিয়ে তৈরি - ব্র্যান্ডি, জল, চিনি এবং Angostura তিক্ত সঙ্গে তৈরি একটি 4-আউন্স ব্র্যান্ডি পুরানো ফ্যাশন হিসাবে, প্রায় 180 ক্যালরি আছে।