কত ক্যালরি ভোদকা এবং ক্র্যানবেরি রস?

ভোদ্কা একটি কম ক্যালোরির আত্মা, কিন্তু এটি সাধারণত সরাসরি পরিবেশন করা হয় না। ক্র্যানবেরি রস সাধারণত বীজ বপনের সাথে মিশ্রণের হিসাবে ব্যবহৃত হয়। ওডকা এবং ক্র্যানবেরি রসের ক্যালোরিগুলি আপনার ব্যবহারকৃত রসের প্রকারের উপর নির্ভর করে।

দিবসের ভিডিও

ভোদকা

ওয়েবসাইটটি অনুযায়ী ফাইটডেই, প্রায় 1 কিলোয়াসে 1-ওজ। ভদকা এর সেবা এই পরিমাণটি বেশ কিছুটা পরিবর্তিত হতে পারে, যেহেতু গম, বার্লি এবং এমনকি দুধ সহ অনেক উপাদান থেকে বীজগুলি তৈরি করা যায়

ক্র্যানবেরি রস

ফ্যাট সিক্রেট ওয়েবসাইট 13 -7 ক্যালোরি থাকার একটি 1-কাপ ক্র্যানারবের রস সরবরাহ করে। একটি 8-Oz unsweetened ক্র্যানবেরি রস ভজনা 116 ক্যালোরি সরবরাহ

বিকল্পসমূহ

কম ক্যালোরি সংস্করণে ক্র্যানবেরি রসও পাওয়া যায়। এই পানীয় নিয়মিত ক্র্যানবেরি রস অর্ধেক ক্যালোরি কম আছে; তবে, তারা অন্যান্য ফল রস ধারণ করতে পারে।

সতর্কবাণী

আমেরিকান কংগ্রেস ফর ড্রাগ এডুকেশন সতর্কতার সাথে সতর্ক করে দেয় যে, মদ্যপ, কার্ডিওলজিক্যাল এবং শ্বাসপ্রশ্বাসের সমস্যাগুলি সৃষ্টি করতে পারে, কেবলমাত্র কডাকটস যেমন ভদকা এবং ক্র্যানবেরি রস নিয়ন্ত্রণে ব্যবহৃত হয়।