গাজর কেকের একটি স্লাইসে কত ক্যালরি আছে?

আপনি এটি একটি উদ্ভিজ্জ রয়েছে, কারণ গাজর পিষ্টক সুস্থ হয়, তবে এই ডেজার্ট সাধারণত তেল, মাখন, ক্রিম পনির এবং চিনি, এবং গাজর সঙ্গে লোড করা হয় মনে, এটি একটি কম ক্যালোরি খাদ্য মধ্যে মাপসই করা কঠিন। পিষ্টক একটি এক স্তর সংস্করণ নির্বাচন বা আপনার নিজের স্বাস্থ্যসম্মত সংস্করণ তৈরীর আপনি গাজর কেকের একটি টুকরা নিমগ্ন যখন আপনি গ্রাস গ্রিল ক্যালোরি ফিরে কাটা সাহায্য করতে পারেন

দিনের ভিডিও

ক্লাসিক ক্যারটার ক্যালোরি ক্যালোরিগুলি

কাঁচা পনির ফ্রোস্টিংয়ের সাথে একটি 9 ইঞ্চি, দুই-স্তরের গাজর কেকের একটি অংশ, 854 ক্যালোরি থাকতে পারে এই চর্বি থেকে আসছে 480 ক্যালোরি। গাজর পিষ্টক একক-স্তর সংস্করণ একটি স্লাইসের জন্য নির্বাচন করুন এবং আপনি এখনও 670 ক্যালোরি গ্রহণ করা হবে, সঙ্গে 420 চর্বি থেকে আসছে ক্যালোরি।

স্বাস্থ্যকর সংস্করণ

পিষ্টক পিঠের মধ্যে অর্ধেক তেল দিয়ে কমাতে, ক্রিম পুকুরে মুরগির মাংস খেয়ে ফেলুন এবং আনারস এবং ননফাত ছিদ্রকে পিষ্টক পিষে ফেলুন যাতে এটি একটি মৃদু পরিমান রাখতে পারে একক লেজারের গাজর কেক সঙ্গে 342 ক্যালোরি প্রতি টুকরা, যা 153 চর্বি থেকে আসে। একটি fluted, রিং আকৃতির প্যান মধ্যে তৈরি একটি অনুরূপ পিষ্টক উপর frosting শুধুমাত্র একটি ঝলকানি ব্যবহার করে আপনার কেক শুধুমাত্র 210 ক্যালোরি আছে যাতে আরও ক্যালোরি কমাতে পারেন - চর্বি থেকে 45 শুধুমাত্র ক্যালোরি দিয়ে।