অ্যালকোহল মুক্ত বিয়ারে কত ক্যালোরি?

অ্যালকোহল-মুক্ত বিয়ার নিয়মিত বিয়ারের তুলনায় কম ক্যালোরি এবং কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। অ্যালকোহল-মুক্ত এবং অ অ্যালকোহলিক ব্যারীর ক্যালোরি এবং অ্যালকোহল কন্টেন্ট বোঝা জ্ঞাত খাদ্যতালিকাগত সিদ্ধান্তগুলি সক্ষম।

দিবসের ভিডিও

ক্যালরিিক সামগ্রী

মেলভিন এইচ। উইলিয়ামসের বই "স্বাস্থ্য, ফিটনেস এবং খেলাধুলার জন্য পুষ্টি" বইয়ের মতে, অ্যালকোহল-মুক্ত বিয়ারের 1২ টি আউন্স রয়েছে 48 টি ক্যালোরি। নন অ্যালকোহলিক হিসাবে লেবেলযুক্ত বিয়ারটি প্রতি 12 আউন্সের জন্য 55 ক্যালোরি রয়েছে।

অ্যালকোহাম সামগ্রী

অ্যালকোহল-মুক্ত বিয়ারে 0 গ্রাম এলকোহল থাকে এবং অ অ্যালকোহলিক বিয়ার 0.২% পর্যন্ত মদ বা 1 গ্রাম পর্যন্ত থাকতে পারে। বিশুদ্ধ মদ্যপান প্রতি গ্রামে 7 ক্যালোরি রয়েছে।

কার্বোহাইড্রেট সামগ্রী

নিয়মিত বিয়ারে প্রতি 1২ আউন্সে 13 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকে এবং অ্যালকোহল-মুক্ত এবং অ অ্যালকোহলিক বিয়ার 1২ গ্রাম 1২ গ্রাম করে থাকে। চার আউন্সের ওয়াইন রয়েছে 4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট এবং হালকা বিয়ারে প্রতি 1২ ইনে প্রতি 7 গ্রাম।

বিবেচ্য বিষয়সমূহ

অঅঅঅলকলিক্নিক বিয়ারে অ্যালকোহল কন্টেন্ট অসীম। যদিও কিছু রাজ্যে অনাবিষ্কৃত ব্যাকটেরিয়া খাওয়ার জন্য অনুমতি দেওয়া হয়েছে, ইন্ডিয়ানা বিশ্ববিদ্যালয়ের ইন্ডিয়ানা প্রিভেনশন রিসোর্স সেন্টার বলেছে যে এই অভ্যাসটি দরিদ্র পানীয়ের অভ্যাসকে উৎসাহ দিতে পারে।