একটি জেলি বেলী বীন কত ক্যালোরি?

ইউ এস এস ডিপার্টমেন্ট অফ এগ্রিকালচার অনুযায়ী, দশটি বড় জেলিবিনের সাধারণত 106 ক্যালোরি রয়েছে। জেলি বেলের জেলি বীজের শত শত ফ্লেভারের জনপ্রিয় প্রযোজক জেলি বেল্লি, শর্করার সাথে গুরমেজ জেলি মটরশুটি এবং কোনটি ছাড়া।

দিবসের ভিডিও

স্ট্যান্ডার্ড জেলিবিনের ক্যালরিস

ক্যালরিয়াইজিং নোটগুলি দেখায় যে 35 টি ক্লাসিক জেলি বেল্ট গুরমেট জেলির মধ্যে 140 ক্যালরি রয়েছে। এটি প্রতিটি জেলি বেল জেলি শিম চার ক্যালোরি আছে মানে।

চিনি-মুক্ত জেলিবিনের ক্যালরিস

জেলি বেলি একই ক্লাসিক স্বাদে চিনি-মুক্ত জেলিবিনের একটি লাইনও দেয়। আপনি পাবেন 35 শর্করা-মুক্ত মটরশুটি 80 ক্যালোরি আছে; অতএব, প্রতিটি চিনি-মুক্ত জেলি শিমের মাত্র 2 টি ক্যালোরি রয়েছে।

কার্বোহাইড্রেট থেকে ক্যালরিস

মেডিনপ্লাস অনুযায়ী প্রতিটি গ্রান কার্বোহাইড্রেট-এর চারটি ক্যালোরি রয়েছে। উভয় ক্লাসিক এবং চিনি-মুক্ত জেলি মটরশুটি 35 জেলিবিন্দের মধ্যে 37 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে, কার্বন থেকে 148 ক্যালোরি জন্য অ্যাকাউন্টিং। চিনি-মুক্ত জেলিবিনের মধ্যে, এই কার্বোহাইড্রেটগুলি ফাইবারের অন্তর্ভুক্ত; ক্লাসিক জেলি মটরশুটি মধ্যে, কার্বোহাইড্রেট প্রায় বিশুদ্ধরূপে চিনি থেকে।