পনির সঙ্গে একটি Whopper কত ক্যালোরি?

পনির সঙ্গে একটি Whopper Burger King এর মেনু নেভিগেশন কমপক্ষে স্বতন্ত্র আইটেম এক। যাইহোক, কয়েকটি পরিবর্তনের সাথে, আপনি মাঝে মাঝে কোনও ফল ছাড়াই আপনার ডোনার মধ্যে পনির সঙ্গে একটি হপারে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।

দিবসের ভিডিও

ক্যালোরিসমূহ

বার্গার কিং থেকে পনিরের একটি মানক হপারের 760 ক্যালোরি রয়েছে। এই ক্যালোরি বেশিরভাগই বার্গারের ফ্যাট কন্টেন্ট থেকে আসে, কোম্পানির ওয়েবসাইট অনুযায়ী।

পুষ্টি

পনিরের সাথে একটি হুইপারের মধ্যে রয়েছে 47 গ্রাম চর্বি, 16 গ্রাম চর্বিযুক্ত চর্বি, 1 গ্রাম ট্রান্স ফ্যাট, 100 মিলি কোলেস্টেরল, 1, 410 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 3 জি ফাইবার, 11 গ্রাম চিনি এবং Burger King অনুযায়ী 33 গ্রাম প্রোটিন,

স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলি

স্বাস্থ্যের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট বলে যে বেশি পরিমাণে চর্বিযুক্ত চর্বি হৃদরোগের ঝুঁকির প্রধান কারণ - এবং পনিরের সঙ্গে একটি হুইপার সর্বাধিক নিয়মিত পরিমিত চর্বিযুক্ত খাবারের 75 শতাংশ। এছাড়াও মেদলিনপ্লাস এবং এমএসএনবিসি অনুযায়ী, প্রায়শই উচ্চ ফ্যাটযুক্ত ফাস্ট ফুড খাওয়া শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে স্থূলতা মহামারীর সাথে সংযুক্ত করা হয়েছে।

টিপস

আপনি তাদের উচ্চ চর্বি, চর্বিযুক্ত চর্বি, কোলেস্টেরল এবং সোডিয়াম কন্টেন্ট কারণে Whopper বার্গার আপনার খরচ সীমিত করা উচিত। যখন আপনি একটি Whopper উপভোগ করতে পছন্দ করেন, এটি পনির এবং মেনিনজ ছাড়া না করার চেষ্টা করুন। বার্গার কিং এর মতে, হর্পার জেনারেলের পরিবর্তে চর্বিযুক্ত চর্বিযুক্ত চর্বিটির পরিবর্তে মানচিত্রে প্রায় 400 ক্যালরি এবং অর্ধেক চর্বি এবং চর্বিযুক্ত চর্বি সংরক্ষণ করা হবে।