বাড়ি পানীয় এবং খাদ্য কত কফি আইস কফি মধ্যে কি ক্যাফিন?

কত কফি আইস কফি মধ্যে কি ক্যাফিন?

সুচিপত্র:

Anonim

কফি আইসক্রীম নিখুঁত চিকিত্সা হিসেবে মনে হতে পারে, কিন্তু সংশোধনী এটি গ্রাস বিবেচনা। ক্যাফিন সহ, এটি অতিরিক্ত চিনি ও চর্বি প্রদান করে। ক্যাফিন কন্টেন্ট রেসিপি দ্বারা পরিবর্তিত হয়। কিছু বাণিজ্যিক রেসিপি প্রকৃত কফিের পরিবর্তে কফি চকোলেট ব্যবহার করে। কফি বেশি পরিমাণে কফি সাধারণত ধারণকারী আরো ক্যাপটিন থাকে আপনি যদি অন্যান্য উৎস থেকেও ক্যাফিন গ্রহণ করেন তবে এটি বিবেচনা করুন।

দিনের ভিডিও

কিভাবে তারা স্ট্যাক

প্রকৃত কফি কন্টেন্টের চেয়ে সুস্বাদু খাবারের উপর নির্ভর করে এমন রেসিপিগুলি 1 মিলিগ্রামের ক্যাফিনের মত হতে পারে। সেন্টার ফর পাবলিক সুদ অনুযায়ী, কফির কফি আইসক্রিমের 17 থেকে 52 মিলিগ্রামের মধ্যে 4-আউন্স পরিবেশন করা হয়। কিছু বিশিষ্টতা রেসিপি ক্যাফিন কন্টেন্ট উপর ফোকাস। এক ধরনের কফির আইসক্রীম একটি আধারের আবাদে 125 মিলিগ্রামের ক্যাফিন থাকে, যা নির্মাতার ওয়েবসাইট অনুযায়ী।