কীভাবে মূত্রনালীর পরিশুদ্ধির ব্যবস্থা করা যায়
সুচিপত্র:
প্রস্রাব প্রস্রাবটি কিডনি, ইউরেটার এবং ব্লাডারের পাশাপাশি স্পহিন্টার পেশী এবং মূত্রনালীতে গঠিত। জাতীয় খাদ্য এবং পুষ্টিবিজ্ঞান সংক্রান্ত তথ্য ক্লিয়ারিংহাউস নোট করে, খাবারের পুষ্টি পর্যাপ্তরূপে প্রাপ্ত হওয়ার পর সিস্টেমের প্রতিটি অংশ আপনার শরীর থেকে মূত্রত্যাগের বর্জ্য তৈরি, সংরক্ষণ এবং বহন করে একসাথে কাজ করে। প্রস্রাব করা এবং প্রস্রাব গঠনের জন্য মূত্রনালির সাহায্যে আপনার রক্ত থেকে ইউরিয়া নামক একটি বর্জ্য পণ্য অপসারণ করা হয় যা মূত্রনালীর পূর্বে নির্মূল করা হয়। প্রস্রাব পদ্ধতির সমস্যাগুলি কিডনি দ্বারা ইনফেকশন এবং অপ্রয়োজনীয় বর্জ্য পরিশোধন হতে পারে। ট্র্যাফিক সংক্রমণ, কিডনি পাথর বা প্রোস্টেট বৃদ্ধি সহ অবস্থার প্রতিরোধ মূত্রসংক্রান্ত সিস্টেম স্বাস্থ্য রক্ষণাবেক্ষণ প্রয়োজন।
দিনের ভিডিও
ধাপ 1
ক্র্যানবেরি রস প্রতিদিন পান করুন। প্রস্রাব সিস্টেমকে পরিষ্কার করা এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করা সহজ। ক্র্যানবেরি ইনস্টিটিউট ব্যাখ্যা করে যে ক্র্যানবেরি প্রোথোকাইনাডিন ধারণ করে, যা প্রাকৃতিক ব্যাকটেরিয়াল ইনহিবিটরস। কমপক্ষে দুই, ডোনার ক্র্যানবেরি রস দৈনিক 8oz চশমা পান। কম রস এবং অন্যান্য mixers সঙ্গে একটি ককটেল নয়, 100 শতাংশ ক্যানাবেরি রস ব্যবহার করুন।
ধাপ ২
বিয়ারবের ক্যাপসুল বা চা পান করুন। মেরিল্যান্ড মেডিক্যাল সেন্টারের ইউনিভার্সিটি অফ ম্যারেজ ইউনিভার্সিটি অফ দ্য মেরিল ইউভা ইউরসী বা বিয়ারবেইয়ার মতে, মূত্রনালীর সংস্পর্শে আসার বয়সটি পুরনো। এই পুষ্টি অর্বুতিন, hydroquinone এবং tannins, যা সংক্রমণ যুদ্ধ এবং মূত্রত্যাগী সিস্টেমের প্রদাহ কমাতে সংমিশ্রক ধারণকারী অস্থায়িত্ব রয়েছে। উভা ursi হল একটি চিরহরিৎ ঝোপ যে জনপ্রিয় bears মধ্যে খাওয়া, অতএব নাম। পাতাগুলি হৃৎপিণ্ডের শক্তিশালী অংশ, তবুও, বিষাক্ততা রোধ করার জন্য আপনার চিকিত্সকের সাথে আলোচনা করা প্রয়োজন। শুকনো হৃৎপিন্ড সিস্টেম পরিষ্কারের জন্য ক্যাপসুল বা চা পাতা হিসাবে উপলব্ধ। বিয়ারবেই প্রতি দিনে 4 গ্রামের বেশি হয় না এবং একবারে পাঁচদিনের বেশি সময় নেন না।
ধাপ 3
প্রতিদিন জল পান করুন জল সবচেয়ে প্রবেশযোগ্য প্রস্রাব সিস্টেম cleanser এবং মোট শরীরের হাইড্রিয়েশন বজায় রাখে। একটি কিডনি বা মূত্রাশয় সংক্রমণের সময়, দুই থেকে চার quarts, বা 64 থেকে 128 ওজন পান।, প্রস্রাব অতিরিক্ত প্রস্রিন আপনার মূত্রসংক্রান্ত সিস্টেম ফ্লাশ প্রতিদিন, জল এর। ক্যাফেইন এবং অ্যালকোহলের ব্যবহার এড়িয়ে চলুন, যা মূত্রাশয়কে উত্তেজিত করে।
ধাপ 4
ডাক্তারের কাছে যান এবং একটি অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করুন। প্রস্রাবের সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিকগুলি প্রায়ই প্রস্রাবের সংক্রমণ সংবেদনশীলতাগুলির সাথে উপযুক্ত মহিলাদের জন্য উপযুক্ত। মেডাইনপ্লাসের মতে, একক দৈনিক ডোজ এন্টিবায়োটিক গ্রহণ করে মহিলাদের প্রস্রাব প্রতিরোধ করে যা প্রস্রাবের মধ্যে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের পুনরাবৃত্তি ঘটায়। অ্যান্টিবায়োটিক একটি চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয় এবং ব্যবহার চিকিত্সক প্রয়োজন সংকল্প সাপেক্ষে।
ধাপ 5
নিয়মিত বাথরুম ব্যবহার করুন আপনার প্রস্রাব ধরে রাখা এড়িয়ে চলুন কারণ এটি আপনার ব্লাড্ডারে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ বৃদ্ধি করতে পারে। ব্যাকটেরিয়া আপনার মূত্রনালী পরিষ্কার করতে যৌন কার্যকলাপ আগে এবং পরে পেটানো ড্রেক্সেল ইউনিভার্সিটি কলেজ অফ মেডিসিন ডায়চেস্টের মাধ্যমে প্রস্রাব করার জন্য পরামর্শ দেয়, কারণ এটি সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
টিপস
- আপনার দেহকে বিনামূল্যে র্যাডিকেলের পরিষ্কার করে রাখার জন্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি সম্পূর্ণ হয় যা অন্য অঙ্গগুলি ক্ষতি করতে পারে।
সতর্কবাণী
- যদি আপনার কিডনি পাথর থাকে তবে ক্র্যানবেরি রস ব্যবহার করার পূর্বে আপনার চিকিত্সকের সাথে কথা বলুন। যৌগিক হাইড্রোকুইনোন থেকে বিষাক্ততার কারণে বিদ্যমান লিভারের সমস্যা থাকলে বিয়ারবারি ব্যবহার করবেন না।
