কীভাবে ক্ষতিগ্রস্থ চিকিত্সা করা যায়

অসুস্থতা, চাপ, দরিদ্র খাদ্য এবং ঘুমের অভাব দ্রুত প্রাণঘাতের ফলে দেখা যায় এবং কখনও কখনও আপনার ত্বকে ক্ষতিগ্রস্থ হয়। আবহাওয়ার পরিবর্তনের সাথে সাথে কেন্দ্রিয় এয়ার-কন্ডিশনার এবং গরম করার এক্সপোজারটিও আপনার ত্বকের স্বাভাবিক এবং প্রতিরক্ষামূলক আর্দ্রতা ত্বকে ছিটিয়ে দিতে পারে। এই কারণগুলি আপনার ত্বককে বয়সের কারণে প্রাকৃতিক স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস করতে পারে এবং আপনার ত্বক আরও ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। বেশীরভাগ চামড়ার ক্ষতি সুস্থ হতে পারে তবে নিয়মিত হোম কেয়ার মাধ্যমে।

দিনের ভিডিও

ধাপ 1

আপনার খাদ্যকে সামঞ্জস্য করুন। ক্রেইগ হাসপাতালের ডাক্তাররা তাদের রোগীদেরকে পাতলা প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং খাবারের খাদ্য খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন যা খনিজ জিংক এবং ভিটামিন এ এবং সি প্রদান করে। এই খাবারের বিকল্পগুলি আপনার শরীরকে নিরাময় উন্নয়নের জন্য বিল্ডিং ব্লকের সাথে প্রদান করবে, স্থিতিস্থাপকতা ফিরিয়ে আনতে হবে এবং চামড়া শক্তি পুনরুদ্ধার

ধাপ ২

সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন সূর্যের Overexposure ইতিমধ্যে ক্ষতিগ্রস্ত চামড়া আরও ক্ষতির কারণ হতে পারে এবং নিরাময় দীর্ঘায়িত বা hyperpigmentation scarring হতে পারে। একটি সূর্যস্ক্রিন ব্যবহার করে আপনার ত্বক রক্ষা করুন প্রতিদিন সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর 15 বা তারও বেশি; নির্মাতার দ্বারা পরিচালিত পুনর্ব্যবহার।

ধাপ 3

প্রচুর পানি পান করুন এটির পুনর্বিবেচনার সময় শরীরের জলের বৃদ্ধি প্রয়োজন। ক্রেইগ হাসপাতালে ডাক্তারদের মতে, একটি ক্ষত বা খোলা ব্যথা থেকে একটি শরীরের নিরাময় একটি দিন এক লিটার জল পর্যন্ত ব্যবহার করতে পারেন। এই বৃদ্ধি ব্যবহার করার কারণে, আপনি প্রতিদিন 8 কাপ পানির চেয়েও বেশি পানি পান করতে হবে।

ধাপ 4

আপনার ক্ষতিকারক ত্বকের জন্য আলু ভাইরা জেলটি প্রয়োগ করুন। মেরিল্যান্ড মেডিক্যাল সেন্টারের ইউনিভার্সিটি বলেছে যে কুল্লি ভেরা জেলের প্রাকৃতিক অ্যান্টি-প্রদাহজনিত প্রোপার্টি রয়েছে এবং রোগীদের বারবার জরায়ুর জীবাণু ব্যবহার না করে এমন রোগীদের তুলনায় প্রায় 9 দিন চিকিত্সা করার জন্য এটি দেখানো হয়েছে। আপনি উদ্ভিদ থেকে সরাসরি আপনার ত্বক থেকে জেল প্রয়োগ করতে পারেন অথবা আপনি অধিকাংশ ড্রাগস্টোরেস থেকে কুল্লি vera জেল ক্রয় করতে পারেন। একটি খোলা জখমের আলু ভের জেল প্রয়োগ করা এড়িয়ে চলুন

ধাপ 5

নিরাময় সাহায্য করতে সিলিকন জেল বা শীট ব্যবহার করুন। সিলিকন জেল বা সিলিকন শীটগুলি ক্ষতিকারক ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে যা ক্ষত এবং হাইপারপিগমেন্টেশন কমাতে সহায়তা করে। বড় এলাকার জন্য- যেমন ধড়, ক্ষতি বা পায়ে ক্ষতিগ্রস্ত চামড়া - আপনি অস্ত্রোপচার টেপ সঙ্গে সিলিকন শীট প্রয়োগ করা উচিত। সিলিকন শীটিং যত দিন সম্ভব যতটা ঘন্টা জন্য এলাকা আচ্ছাদন থাকা উচিত। কিছু নির্মাতারা ক্রমাগত কমপক্ষে 23 ঘন্টা সুপারিশ করুন। সিলিকন জেল প্রতিদিন এক থেকে দুইবার প্রয়োগ করা যেতে পারে।