বাড়ি পানীয় এবং খাদ্য ম্যানুয়াল ট্র্যাডমিলের উপর বেল্ট রানটি সহজভাবে তৈরি করুন

ম্যানুয়াল ট্র্যাডমিলের উপর বেল্ট রানটি সহজভাবে তৈরি করুন

সুচিপত্র:

Anonim

ম্যানুয়াল treadmills স্বয়ংক্রিয় treadmills নকশা এবং ফাংশন অনুরূপ কিন্তু হাঁটা বেল্ট চালনা করার জন্য একটি মোটর ইউনিট অভাব। পরিবর্তে, আপনি ধীরে ধীরে ত্বরান্বিত, আপনার ফুট বগি পিছনে ধাক্কা; অবশেষে, গতি বেল্ট গতিতে রাখতে সাহায্য করে। এই পার্থক্য সত্ত্বেও, ম্যানুয়াল treadmills স্বয়ংক্রিয় treadmills, যেমন বেল্ট misalignment এবং অপর্যাপ্ত তৈলাক্তকরণ হিসাবে সম্মুখীন কিছু সমস্যার সম্মুখীন। এই ক্ষেত্রে, কয়েকটি মৌলিক রক্ষণাবেক্ষণ পদ্ধতি ডিভাইসটি কাজ করার অর্ডার পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে।

দিনটির ভিডিও

ধাপ 1

টিডমিলের হাঁটা ডেকের শেষটি সর্বনিম্ন ঢেউয়ের সেটিংয়ে কমিয়ে দিন। হাঁটার বেল্ট সম্মুখের ধাপে এবং handrails সম্মুখের রাখা। হাঁটা বেল্ট বন্ধ ধাক্কা এবং treadmill চলমান শুরু। হাঁটা বেट्टी লাভ গতি পর্যন্ত চালিয়ে যান, তারপর treadmill dismount এবং হাঁটা ডেক পিছনে দাঁড়ানো।

ধাপ 2

হাঁটা বেলে দেখুন যেমনটি চলবে বেল্ট এবং হাঁটা ডেকের পার্শ্ব পাগল মধ্যে ফাঁক পরিদর্শন করুন। দুইটি ফাঁকা সমান করতে যাতে কোন দিকটি আপনি বেল্টটি স্থানান্তর করতে হবে তা নির্ধারণ করুন।

ধাপ 3

ডেকের পিছনের সাথে সংযুক্ত শেষ ক্যাপ পরিদর্শন করুন এবং দুটি পিছন-রোলের সমন্বয় পটির চিহ্নিত করুন। ডানদিকে হাঁটা বেলেটি স্থানান্তরিত করার জন্য, বাম দিকের বোল্টকে ডান দিকে একটি চতুর্থাংশের দিকে ঘুরিয়ে এবং ডান দিকের বামদিকে বাম দিকের এক চতুর্থাংশের দিকে বাঁকুন। বেল্ট বাম দিকে স্থানান্তর বিপরীত দিকের বল্টু চালু করুন।

ধাপ 4

হাঁটুর ডেক থেকে কেন্দ্রীয় বেল্টকে আলগা করার জন্য উভয়টি বাল্ট বামদিকে সমান সংখ্যক বুরুজ করুন। বেল্ট অধীন লুব্রিকেন্ট টিউব ঢোকান। একপাশে রেল থেকে অন্যান্য যাও ডেক কেন্দ্র জুড়ে লুব্রিকেন্ট একটি লাইন নিক্ষেপ,।

ধাপ 5

ডানদিকের ঘন ঘন মোড়কে সামঞ্জস্য বক্ররেখাটি চালু করুন যতক্ষণ না আপনি হাঁটার ডেকের থেকে বেল্টকে ২ বা 3 ইঞ্চি বা তারও বেশি উঁচু করতে পারবেন না। হাঁটার বেল্ট সম্মুখের ধাপে এবং handrails সম্মুখের রাখা। হাঁটা বেল্ট বন্ধ ধাক্কা এবং treadmill চলমান শুরু।

ধাপ 6

প্রায় পাঁচ মিনিট ধরে চলুন, হাঁটা ডেকের পৃষ্ঠায় পিচ্ছিলকারক পদার্থ ছড়িয়ে দিন; বেল্ট নিরূপণ হিসাবে এটি চালানো এবং সাম্প্রতিক, প্রয়োজন হলে।

আপনার প্রয়োজন এমন জিনিস

  • অ্যালেন রেঞ্চ
  • সিলিকন লুব্রিকেন্ট

টিপস

  • ম্যানুয়াল ট্রডমিলের কিছু মডেলগুলি শেলের বদলে সমন্বয়হীন গম্বুজ দিয়ে সজ্জিত করা হয়, অ্যালেন রেঞ্চের প্রয়োজনীয়তা দূর করে। সমন্বয় বোতল ব্যবহার করার সময়, এক বার্ট এক চতুর্থাংশ ঘুরান এক সময়ে, তারপর প্রয়োজন হলে পরবর্তী বল্টে সরানো; বল্টু খুব বেশী loosening এড়ানো বা তারা পিছন রোলার থেকে আলাদা হতে পারে।