প্রাকৃতিকভাবে পাদদেশের সরু সরানো উচিত কিভাবে

কাঁটা, এছাড়াও calluses নামে পরিচিত, ধ্রুব চাপ ফলে হিসাবে বিকাশ যে চামড়া ঘন প্যাচ হয়। যখন আপনি একটি ভুট্টা বিকাশ, এটা আপনার ত্বকের ফোসকা এবং অন্যান্য খোলা ফোসড় থেকে নিজেকে রক্ষা করার উপায়। Corns অস্পষ্ট হতে পারে এবং পুরু এবং ভঙ্গুর চেহারা। পাদদেশের সরু সরানোগুলি আপনার পাদদেশ থেকে চাপ থেকে মুক্ত হওয়া এবং তারপর স্বাস্থ্যবান, মসৃণ ত্বক প্রকাশ করার জন্য আপনার পাদদেশে মৃত চামড়া কোষকে সাবধানে ধুয়ে ফেলুন।

দিনের ভিডিও

ধাপ 1

10 থেকে 20 মিনিটের জন্য গরম পানিতে আপনার ফুট শুকিয়ে দিন। এই exfoliating প্রস্তুতিতে ত্বক soften সাহায্য করবে। 20 মিনিটের পর, আপনার ফুট সরান এবং শুকিয়ে শুকিয়ে রাখুন। মুরগির মাংসপেশীতে পুঁতির পাথর ব্যবহার করুন, মেয়ো ক্লিনিকটি সুপারিশ করে। আপনার ত্বকে তীব্র ব্যথা হয় না বা আপনার ত্বকের ত্বক ফুটে না। একবার আপনি মৃত চামড়া কিছু sloughed করেছি, আপনার পা ধুয়ে। আপনি সেরা ফলাফল অর্জন করতে একটি সারিতে কয়েক রাতের একটি pumice পাথর ব্যবহার করতে পারেন

ধাপ 2

আপনার পুরো পায়ে ময়শ্চারাইজিং ক্রিমের একটি পুরু স্তর প্রয়োগ করুন, ফসলের উপর মনোযোগ দিন। যখন এটি আচ্ছাদিত করা হয়েছে, আপনার পাদদেশটি সকেটে স্লাইড করুন বা প্লাস্টিকের মোড়ানো দিয়ে ঢেকে দিন। এই ভাল অনুপ্রবেশ জন্য ময়শ্চারাইজার গরম পাদদেশ insulates। সব রাতে আচ্ছাদন ছেড়ে।

ধাপ 3

সারা দিন ভুট্টা রক্ষা করার জন্য একটি ডোনাট আকৃতির প্যাডেজ প্রয়োগ করুন। কোনও যোগ ঘর্ষণ আবার গঠন শুরু করতে পারে, তাই মেডিনপ্লাস অনুযায়ী, ঘটনার থেকে সব ঘর্ষণ বন্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ। প্রয়োজন হিসাবে ডোনাট প্যাডেজ প্রতিস্থাপন, বিছানা আগে আপনার ক্ষীর, exfoliating এবং ময়শ্চারাইজিং শাসন পুনরাবৃত্তি প্রতিটি রাত এটি অপসারণ

ধাপ 4

জুতা জুড়ুন যা প্রচুর পরিমাণে পায়ের আঙ্গুল এবং গোড়ালি সাপ্লাই থাকে, আমেরিকান অস্টোপেডিক ফুট এবং গোড়ালি সোসাইটি প্রস্তাব দেয়। নিশ্চিত করুন যে আপনার জুতা কোন ধরনের অতিরিক্ত ঘর্ষণ না। এই শুধুমাত্র আপনার corns নিরাময় সাহায্য করবে, কিন্তু আরামদায়ক, ভাল সমর্থিত জুতা এছাড়াও উন্নয়নশীল থেকে ভবিষ্যতে corns বন্ধ হবে।

ধাপ 5

আপনার প্রতিকারের সাথে আপনার ডাক্তারের সাথে সময় কাটাবেন যদি আপনার বাড়ির প্রতিকার আপনার পাদদেশের সরু সরানো হয় না। আপনার ভুট্টা এত পুরু এবং ভালভাবে উন্নত হতে পারে যে এটি অস্ত্রোপচার অপসারণ প্রয়োজন আপনার ডাক্তার কম ভুট্টা গঠন জন্য ঘর্ষণ কমাতে উপায় সুপারিশ করতে পারেন। আপনার নিজের উপর শস্য দূরে শেভ কখনও একটি রেজার ব্লেড বা অন্য ডিভাইস ব্যবহার করবেন না। EPodiatry অনুযায়ী, আপনি আপনার নিজস্ব পদ্ধতির ফলে সংক্রমণ এবং ক্ষত হওয়ার সম্ভাবনাময় নিজেকে ছেড়ে দিতে পারে কম।