ক্ষতিগ্রস্থ টেনাইল বেড পুনরুদ্ধার করা কীভাবে

গুরুতর সমস্যা হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি সংক্রমণের একটি বড় ঝুঁকিতে রয়েছেন এবং পেরেক বন্ধ হতে পারে। এমনকি খারাপ, toenail বেড ক্ষতি গুরুতর যদি, পেরেক ফিরে হত্তয়া নাও হতে পারে। যদি আপনি আপনার টয়লেট বিছানাতে কেবল আহত হন এবং আপনার পেরেক হারিয়ে না থাকেন, তাহলে কিছু জিনিস আছে যা আপনি পুনরুদ্ধার করতে পারেন এবং সঠিক নিরাময় নিশ্চিত করতে পারেন।

দিনের ভিডিও

ধাপ 1

আপনার টেনেল পরিদর্শন করুন যদি পেরেক নিজেই হলুদ বা ত্বকের নীচে এবং এর চারপাশে লাল বা ত্বক হয়, তবে আপনার সংক্রমণ হতে পারে। মেরিল্যান্ড মেডিক্যাল সেন্টারের ইউনিভার্সিটি অফ মেরিল্যান্ড মেডিক্যাল সেন্টার জানায়, সঠিক ডায়গনিস এবং একটি প্রেসক্রিপশন অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম পেতে সংক্রমণটি ছিনিয়ে নেওয়ার জন্য এবং আরও ক্ষতির জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণ করুন।

ধাপ ২

নিয়মিতভাবে আপনার টেনের ট্রিম করুন। যদিও আপনি সম্পূর্ণরূপে ক্ষতিগ্রস্ত বিছানা দিয়ে টেনলেটটি সম্পূর্ণভাবে ছেড়ে দিতে পারেন, নাখালের ছিটিয়ে ক্র্যাকিং, বিভাজক বা ভাঙ্গা প্রতিরোধ করবেন, যা হিলিংয়ের বিলম্বিত হতে পারে এবং আরো ক্ষতির কারণ হতে পারে।

ধাপ 3

আপনার টেনের উপর রাতের আঁধারে একটি ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন। ময়লো ক্লিনিক বলছে শুষ্কতা এবং নখ ফাটানোর প্রতিরোধে প্রতিটি টেনলেটের জন্য ছোট পরিমাণে উদ্ভিজ্জ তেল প্রয়োগ করুন। কম।

ধাপ 4

আপনার নখ জোরদার, নিরাময় উত্সাহিত এবং ভবিষ্যতে ক্ষতি প্রতিরোধ করুন দৈনিক পুষ্টি নিন। মেরিলেড মেডিকেল সেন্টারের ইউনিভার্সিটি অফ মেরিল্যান্ড মেডিক্যাল সেন্টার জানায়, ভিটামিন বি একটি ধরণের বায়োটিন, বিশেষ করে ক্ষতিগ্রস্থ toenails এবং toenail শয্যা পুনর্নির্মাণে সহায়ক।