বাড়ি পানীয় এবং খাদ্য রেড ওয়াইনের সমস্ত কার্বোহাইড্রেটের তালিকা

রেড ওয়াইনের সমস্ত কার্বোহাইড্রেটের তালিকা

সুচিপত্র:

Anonim

কার্বোহাইড্রেটগুলি আপনার শরীরকে দ্রুত শক্তি দিয়ে সহায়তা করে এবং শারীরিক ফাংশন সমর্থন করে। ইনস্টিটিউট অফ মেডিসিন প্রতিবছর প্রাপ্তবয়স্কদের দৈনিক প্রায় 130 গ্রাম কার্বোহর গ্রহণ করে। লাল ওয়াইন সরবরাহকারী 5-আউন্স আপনাকে 4/5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট সরবরাহ করে, আপনি যে ধরনের পানীয় পান করছেন তার উপর নির্ভর করে। রেড ওয়াইন কোন ভিটামিন, খনিজ বা চর্বি প্রদান করে না।

দিনের ভিডিও

জিনফান্ডেল

এই শক্তসমর্থ এবং মাঝারি অম্লীয় লাল ওয়াইনের 5 আউন্স পান করলে, আপনি আপনার খাদ্যতে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট যোগ করেন। জিনফ্যান্ডেলের একটি পরিচর্যাতে 1২9 ক্যালোরি রয়েছে। এই ওয়াইন টমেটো সস এবং বারবিকিউ সস দিয়ে তৈরি খাবারের সাথে বেরি এবং মরিচ গুঁড়ো এবং জোড়ের জোড়ের পাশাপাশি ভাজা মাংসও সরবরাহ করে।

Cabernet ফ্রাঙ্ক

Cabernet ফ্র্যাঙ্ক, cabernet gris, bouchet, ব্রেটন, carmenet এবং grosse vidure হিসাবে পরিচিত আঙ্গুর থেকে উত্পাদিত, একটি মৃদু, শুষ্ক সুবাস আছে এবং ঠান্ডা পরিবেশিত যখন শ্রেষ্ঠ চর্চিত। ক্যাবার্নেট ফ্রাঙ্কের একটি 5-আউন্স পরিপূরক রয়েছে 3. 6 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট এবং 127 ক্যালরি। মজাদার, ভ্যানিলা সুগন্ধি মিশ্রণ, চেরি এবং ব্ল্যাকবেরি এবং মসৃণ ফিনিস সম্পূরক চিকেন, তুরস্ক, হাঁস এবং পাস্তা।

সাঙ্গিয়োভেস

এই অত্যন্ত তিক্ত লাল দ্রাক্ষারস 3. 9 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট এবং 1২6 ক্যালোরি 5-আউন্স পরিবেশন মধ্যে। Sangiovese একটি শুষ্ক, হালকা লাল ওয়াইন একটি মাটি, পূর্ণ শরীরের সঙ্গে। বেরি এবং প্লাম স্বাদে একটি শক্তিশালী ওয়াইন তৈরি করে যা মিষ্টান্নীয় রান্না, পনির, হাঁস, মাছ, শুয়োরের মাংস এবং লাল মাংসের সাথে জোড়া।

ম্যার্লট

মার্লোট এর বেরি এবং বেল্ট গুজরাটের একটি 5-আউন্স সেবা আপনাকে দেয় 3. 7 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট এবং 122 ক্যালোরি। এটি একটি মাঝারি শরীর, কম অম্লতা এবং নরম, গাঢ় নীল, মিষ্টি দ্রাক্ষা থেকে fermented একটি মাঝারি লাল স্বন সঙ্গে নরম ওয়াইন। Merlot এর নরম নরমতা সব ধরনের খাদ্য সঙ্গে।

Cabernet Sauvignon

ফ্রান্সে আঙ্গুর থেকে পেটের পেটেন্ট বাষ্প, ভিজা এবং ক্ষুদে বুলেট হিসাবে পরিচিত, 5 ইঞ্চি ক্যাবরেট সুইভিনন যোগ করে 3. আপনার খাদ্যের জন্য 8 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট এবং 122 ক্যালরি। এটি একটি গভীর রক্তবর্ণ রঙ এবং সমৃদ্ধ স্বাদ পৌঁছে পর্যন্ত এটি ওয়াইন ধীরে ধীরে matures। অকার্যকর ডার্ক চকোলেট, শক্তিশালী পনির এবং মাংস সঙ্গে multiberry ফল জোড়া মিশ্রন।