উচ্চ কম্পনগত খাদ্য তালিকা

যারা পরিবেশগত এবং অন্যান্য সংবেদনশীলতা এবং সেইসঙ্গে যারা স্বাস্থ্যসম্মতভাবে খাওয়া পছন্দ করে, তাদের স্পন্দিত খাদ্য গ্রহণ করার জন্য নির্দিষ্ট পরিমাণে খাওয়ানোর জন্য অনেক মানুষ তৈরি করা হয় যে পছন্দ কিন্তু কীভাবে কোন খাবারগুলি উচ্চ কম্পন বিভাগে পড়ে তা জানতে পারে? উচ্চ কম্পন খাবার আপনি একটি uplifting, আপনি তাদের খাওয়া যখন ইতিবাচক শক্তি দিতে। সুস্থ্য কোচ ক্যাথলিন কিলিলের মতে, "যখন আমরা উচ্চ-পদার্থের খাবার খাই, তখন আমাদের শক্তি উচ্চতর এবং আমাদের জীবন শক্তি শক্তিশালী। আমরা দিন ফাঁকা যাই হোক না কেন পরিচালনা করতে ভাল ফোকাস, মানসিক ভারসাম্য, এবং প্রচুর শক্তি আছে। "

সবজি ও ফল

যত্নশীল এবং পরিশ্রমী চাষ পদ্ধতির মাধ্যমে নতুন, জৈবিক সবজি ও ফল উদ্ভাবিত হয়। গ্রীণ, কারণ তারা বেড়ে ওঠে এবং সূর্যের শক্তি সংগ্রহ করে, এটি শরীরের আলকাইজ করা সাহায্য করে এমন খাদ্যের উচ্চ কম্পনের জন্য একটি চমৎকার উৎস।

জৈবিক খাদ্য

সমৃদ্ধ মাটি থেকে উত্থাপিত জৈব সার, পাশাপাশি কীটনাশক, হরমোন এবং অ্যান্টিবায়োটিক ছাড়া এবং ড।

সুপার ফুডস

পুষ্টি, পুষ্টিকর-ঘন খাদ্য যেমন ল্যাকটো-ফেটেড শাকসব্জি এবং কেফার, বীজ (বিশেষত ব্লুবেরি), গম গ্রাস, বার্লি সবুজ, স্পিরিলিনা এবং নীল-সবুজ শেত্তলাগুলি, ক্ষতিকর এবং সিস্টেম পরিষ্কার এবং ভারসাম্য বজায় সাহায্য।

কাঁচা খাদ্য

কাঁচা অথবা ক্ষুদ্রায় প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়া তাদের পুষ্টির বজায় রাখে এবং যখন তারা খাওয়া হয় তখন উচ্চতর কম্পন সরবরাহ করে।

লবণ

মৌলিক হিম্যালিয়ান স্ফটিক লবণ, বা গোলাপী লবণ, পৃথিবীর গভীরে এবং এক সময় যখন পরিবেশগত প্রথাগত ছিল তখন থেকে আসে। লবণের খনিজগুলি ক্রিমিনাল গঠনে একটি স্ফটিক্যাল স্ট্রাকচারে সাসপেন্ড করা হয় যা শরীরের মধ্যে শুষে ফেলা এবং দেহে সংযুক্ত করা সহজ করে দেয়।

প্রাকৃতিক কেলটিক সমুদ্রের লবণে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি ও খনিজ সরবরাহ থাকে যা শরীরকে অতিরিক্ত শক্তি সরবরাহ করে এবং কম্পন বৃদ্ধি করে।

রেকি ইনফস করা ফুডস

ক্যাথলিন কিলিল বলছেন যে আপনার খাদ্যগুলিকে সক্রিয় করার জন্য আপনার শক্তিতে হাত রাখুন এবং সক্রিয় করুন তাদের এনজাইমগুলি কম্পন বাড়ায়। একটি স্তর 1 রেইকি ডিগ্রী খাবার সক্রিয় এবং আরো শক্তি আনয়ন জন্য যথেষ্ট হবে।

মিষ্টি এবং চিকিত্সা

কোকো, কাকো বৃক্ষের পড-ফলের মধ্যে পাওয়া চকোলেটের কাঁচা ফর্মটিকে "অক্সফোর্ড" এবং মায়া "দেবতাদের খাবার" নামে পরিচিত। "নকল চকোলেট" লেখক ডেভিড উল্ফের মতে, সমস্ত রেনফরেস্ট খাবারের সবচেয়ে সম্মানিত কাকা আছে। কাকো 1, ২00 পিএইচোনুটিগ্রিন, মিনারেলস, ভিটামিন এবং উচ্চ-কম্পনীয় বৈশিষ্ট্যগুলির একটির বেশি বলে ধরা হয়।

কোকো নিক, মাখন এবং গুঁড়া সব কাকও ডেরিভেটিভস কার্যকর।

গোগারি বীজ, পুষ্টির একটি সুপার পাওয়ার হোম ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং একাধিক পুষ্টির সমৃদ্ধ।

আগাভের উদ্ভিদ থেকে একটি মিষ্টি, ভ্যানিলা-রুপে সিরাপ রও আভেভের অমৃত, একটি নিম্ন গ্লাইএসএমিক ইনডেক্স রয়েছে এবং এটি মিষ্টি খাবারের জন্য ব্যবহার করা হয়, যা তাদের স্পন্দনকে উজ্জ্বল করতে এবং বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।

তেল, সিজন এবং ওষুধ

অতিরিক্ত কুমারী নারকেল তেল, মায়ের দুধে পাওয়া ফ্যাটি অ্যাসিডের উচ্চ, হজম করা সহজ এবং এন্টিভাইরাল এবং ডিস্টিফাঙ্গাল প্রোপার্টি রয়েছে। এটি লাউরসি অ্যাসিড ধারণ করে, যা metablolismকে শক্তিশালী করে।

মাংস এবং নারকেল জলসহ তরুণ নারকেল, যা প্রায়ই পিপা ডি এগুয়া নামে পরিচিত হয়, অত্যন্ত ক্ষারীয় হয় এবং অন্যান্য খাবারগুলির সাথে সাধারণ বা মিশ্রিত খাবার খেতে পারে। নারকেল জল একটি রিফ্রেশ, পরিষ্কার পানীয় পানীয় তোলে।

ম্যাকা, একটি কাদার মূর্তি সম্পর্কিত যা পেরুতে চাষ করা হয় এবং তা তাজা, শুকনো বা চূর্ণ করা যায়। ম্যাকা তার হরমোন-ব্যালান্সিং প্রভাবগুলির জন্য পরিচিত, শক্তির উত্স এবং কম্পন। চূর্ণ ফর্ম মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সবচেয়ে সহজেই পাওয়া যাবে কি।

নতুন জৈবপদার্থগুলি পুষ্টির উৎকৃষ্ট উত্স এবং শক্তির মাত্রা বাড়াতে সহায়তা করে।

অন্যান্য বিবেচ্য বিষয়সমূহ

যদি আপনি বিশুদ্ধভাবে জৈব খাদ্য খাওয়ার জন্য বা সামর্থ্য না করতে পারেন, তবে কমপক্ষে কিছু সমস্যাযুক্ত রাসায়নিক পদার্থ যেমন এমএসজি এবং যেগুলি কীটনাশকগুলি থেকে অত্যন্ত লজ্জাজনক বলে পরিচিত। জৈনা অভারি তার কীটনাশকের গাইড এর মতে, জৈব পদার্থে নিম্নলিখিত খাবারগুলি কেবল রাসায়নিকভাবে চর্বিযুক্ত খাবার থেকে বিরত থাকুন: পেট, আপেল, ঘণ্টা মরিচ, সেলাই, নিকটিন, স্ট্রবেরি, চেরি, কাল, লেটুস, আঙ্গুর, গাজর। এবং নাশপাতি