সর্বাধিক গতিশীল টাইটমিল্ড

treadmills সর্বাধিক গতি তার মানের এবং উদ্দেশ্য অনুযায়ী পরিবর্তিত হয়। উচ্চমানের বাণিজ্যিক treadmills অভিষিক্ত ক্রীড়াবিদ প্রশিক্ষণের ব্যবহৃত 25 মাইল এ শীর্ষ, যখন আপনার ফিটনেস সেন্টার treadmills 12 এবং 14 mph মধ্যে গতি পৌঁছাতে হবে। বাড়িতে ব্যবহারের জন্য কেনা একটি treadmill সাধারণত একটি সর্বোচ্চ গতি আছে 10 থেকে 12 mph

দিনের ভিডিও

যত দ্রুত সম্ভব আপনি যেতে পারেন

একটি কম সাধারণ, কিন্তু সাশ্রয়ী মূল্যের বিকল্প হল ম্যানুয়াল ট্রেন্ডমিল। এই লাইটার এবং motorized বৈচিত্র তুলনায় ছোট - ধরা হয়, তারা শুধুমাত্র আপনি যত দ্রুত যান। আপনি শুরুতে বেল্টটি শুরু করতে খুব কঠিন হতে পারেন, এবং বেল্টের আন্দোলন একটি মোটরচালিত সংস্করণের তুলনায় কম মসৃণ হতে থাকে। যখন আপনি করবেন তখন বেল্ট বন্ধ করে দেয়, তাই আপনাকে 12-প্লাস মাইল এ রাস্তার রাশির বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না।