ম্যাকডোনাল্ডস কফি জন্য পুষ্টিকর তথ্য

ম্যাকডোনাল্ডের 30 মিনিটের মধ্যে একটি নতুন পাত্রের গ্যারান্টি দিয়ে, আপনি নিশ্চিত হচ্ছেন যে গরম পানির কফি পান করতে হবে। সব সকালে প্রায় বসা না। 100 শতাংশ বিশুদ্ধ আরাকিকা কফি মটরশুটি দিয়ে তৈরি, ম্যাকডোনাল্ডস এর মাঝারি রোস্ট কফি একই মাস্টার ব্লেন্ডার থেকে 25 বছর ধরে আসছে। দক্ষিণ ক্যালিফোর্নিয়ার গভিনা, হ'ল হৃদয় ও আত্মা, প্রতি কাপ, বাড়ির মিশ্রণ থেকে, ম্যাককাই মিশ্র কফির সব পানীয়ে।

দিনের ভিডিও

আকার পরিবেশন

একটি ছোট, ম্যাকডোনাল্ডের ঘর কফি 1২ তরল আউন্স সমান। একটি কফি ক্রিমার সমান 0. 4 তরল ounces এবং এক প্যাকেট চিনি 4 সমান। 0 গ্রাম। একটি প্রিমিয়াম রোস্ট আইজড কফি সমান 11. 5 তরল আউন্স বা 85 গ্রাম।

ক্যালরি, ফ্যাট, কোলেস্টেরল এবং সোডিয়াম

একটি ছোট ঘর কফি কোন ক্যালোরি, চর্বি, কোলেস্টেরল বা সোডিয়াম আছে। একটি একক creamer আছে 20 ক্যালোরি, 2 গ্রাম চর্বি, 10 মিলিগ্রামের কোলেস্টেরল এবং 3 মিলিগ্রামের সোডিয়াম। আসল চিনির একটি প্যাকেট আছে 15 ক্যালোরি। একটি কচি কফি আছে 190 ক্যালরির সঙ্গে 70 ক্যালরির চর্বি থেকে 8 গ্রামের মোট চর্বিযুক্ত খাবার 5 গ্রাম চর্বিযুক্ত, 30 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল এবং 60 মিলিগ্রাম সোডিয়াম। যোগ ক্যালোরি, চর্বি, কোলেস্টেরল এবং সোডিয়াম যোগ হালকা ক্রিম এবং ভ্যানিলা সিরাপ থেকে আসে।

কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিন

ম্যাকডোনাল্ডের কফির এক কাপ কোনও কার্বোহাইড্রেট বা প্রোটিন নেই। একটি creamer কোন কার্বোহাইড্রেট বা প্রোটিন আছে। এক 11. 5 তরল আউন্স আটা কফি আছে 29 কার্বোহাইড্রেট, কোন ডায়াবেটিস ফাইবার, 28 গ্রাম শর্করার এবং 2 গ্রাম প্রোটিন

প্রস্তাবিত শতকরা দৈনিক মূল্য

বাড়ির কফি একটি কাপ কোন পুষ্টির মান আছে। একটি একক creamer ভিটামিন A এবং ক্যালসিয়াম 2 শতাংশ দৈনিক মূল্য প্রদান করে। আইসাসি কফির এক পরিবেশন ২6 শতাংশ পরিপূর্ণ চর্বি, মোট চর্বিযুক্ত 13 শতাংশ দৈনিক মূল্য, 11 শতাংশ কোলেস্টেরল, 10 শতাংশ কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন A এবং ক্যালসিয়ামের 6 শতাংশ দৈনিক মূল্য এবং 3 শতাংশ সোডিয়াম সরবরাহ করে।

ক্যাফিন

আপনি যদি কখনো বিস্ময়ের উদ্রেক করে থাকেন যে প্রতিদিন আপনি প্রতিদিন পান করেন তবে এই কাপ কফির মধ্যে কতটা ক্যাফিন আছে, এখানে একটি সংক্ষিপ্ত তালিকা। পাবলিক অবদানের জন্য সেন্টার ফর সায়েন্সের মতে, জেনেরিক কফিের 8 আউন্স কাপ থাকতে পারে 75 মিলিগ্রাম থেকে ২00 মিলিগ্রামের ক্যাফিন। ডায়াবেফায়েন্সের 8 আউন্সে ২ মিলিগ্রামের 1২ মিলিগ্রামের ক্যাফিন আছে, 16 আউন্স স্টারবাক্স ভ্যানিলা ল্যাটে রয়েছে 1 হাজার 50 মিলিগ্রামের ক্যাফিন যখন একটি ছোট, ২ আউন্স স্টারবাক এসপ্রেসো 150 মিলিগ্রামের ক্যাফিন।