পূর্ববর্তী ফুটবল ড্রিলস

প্রাক্তন ফুটবল মা বাবারা প্রতিযোগিতামূলক হতে পারে কিন্তু পিন্ট-আকারের খেলোয়াড়রা শুধু মজা করতে চায়। সকার একটি বল এবং টিমওয়ার্ক চটজলদিভাবে দৌড়ানো, এবং গেমসের সাথে অনুশীলনের জন্য উষ্ণতা সহকারে সকারের প্রতিটি উপাদানকে দক্ষতার বিকাশ করার সর্বোত্তম উপায়। প্রথমবারের মতো ফুটবল মাঠে ফুটবল খেলার সময় যখন বিজয়ী হয় এবং হেরে যাওয়ার উপর জোর দেওয়া হয় না।

দিনের ভিডিও

শঙ্কু ড্রিল

তিনটি শঙ্কু মাত্র গত মাঝখানে একটি বল লাইন প্রথম প্লেয়ার দিন। তাকে প্রথম শঙ্কুর ডান দিকে বলটি স্পর্শ করুন, দ্বিতীয় শঙ্কুর বামে এবং তৃতীয় শঙ্কুের ডানদিকে। তারপর প্লেয়ার সরাসরি হিসাবে দ্রুত হিসাবে তিনি করতে পারেন লাইন শুরুতে টানুন। যখন তিনি শুরুতে ফিরে আসেন, তখন তিনি বলটি প্রথম দলের সঙ্গীকে লাইনে পাস করতে হবে। পরবর্তী ড্রিলের দিকে অগ্রসর হওয়ার আগে সমস্ত খেলোয়াড় দুবার এই ড্রিল করার সুযোগ পাবেন তা নিশ্চিত করুন।

ড্রিল পাসিং

আপনার টিমের খেলোয়াড়দের সাথে জুড়ে দিন। প্রথম গ্রুপকে একটি বল দিন এবং তাদের লক্ষ্য থেকে প্রায় ২5 গজ দূরে রাখুন। তারা একে অপরের থেকে 15 ফুট দূরে দাঁড়িয়ে উচিত। আপনার সিগনে, প্লেয়ার A প্লেয়ার B এ বলটি পাস করবে এবং ক্ষেত্রটি বন্ধ করবে। প্লেয়ার B হিসাবে বল পায়, সে প্লেয়ার A তে ফিরে যায় এবং পাশাপাশি চলতে শুরু করে। প্লেয়ার একে একটি শট পরার আগে দুই খেলোয়াড় একে অপরকে অন্তত তিনবার বলটি পাস করতে হবে। তারপর দুই খেলোয়াড় লাইন ফিরে যান এবং যখন এটি তাদের পালা, তারা ভূমিকা পরিবর্তন, এবং প্লেয়ার B গুলি লাগে।

হুইল ড্রিলের সাথে কথা বলুন

এই ড্রিল ইন, দলের সব খেলোয়াড় একটি বৃত্তের প্রায় 20 ফুট ব্যাসিল গঠন করে। কোচ একজন খেলোয়াড়কে মাঝখানে যেতে পছন্দ করেন। যে খেলোয়াড় বল সঙ্গে শুরু আউট তিনি বৃত্তের এক প্লেয়ারে বলটি পাস করেন, এবং সেই প্লেয়ারটি তার পিছনে বল প্রদান করে কোচ একটি নতুন প্লেয়ার বেছে নেওয়ার আগে চাকাটিতে বক্তৃতা দেওয়ার আগে তিনি আরো তিনটি পাস করেছেন। নিশ্চিত করুন যে সমস্ত খেলোয়াড়রা মাঝখানে থাকা সুযোগ পায়। এই তরুণদের শেখান কিভাবে বল বিতরণ করা সঠিকভাবে