প্রাইবিয়াইটিক্স এবং চুল ক্ষতি
সুচিপত্র:
চুল-ক্ষতি উভয় পুরুষদের এবং মহিলাদের জন্য লজ্জা অনুভূতি হতে পারে। সম্ভবত আপনি একটি টুপি, স্কার্ফ, hairpiece বা hairstyle সঙ্গে আপনার চুল ক্ষতি গোপন করার চেষ্টা করেছেন। হয়তো আপনি ঔষধ এবং অস্ত্রোপচার অবলম্বন করা হয়েছে। আপনি শিখতে বিস্মিত হতে পারে চুল regrowth প্রচার করার জন্য একটি সব প্রাকৃতিক পদ্ধতি হতে পারে - প্রাইবিয়াইটস
দিনের ভিডিও
ঘটনাসমূহ
"জীবনের জন্য" অর্থ, "প্রোবয়্যোটিক্স হল খাদ্য এবং সম্পূরক যা" ভালো "ব্যাকটেরিয়া ধারণ করে। মেওক্লিনিক অনুযায়ী কমপিউটারে হজমকরণ, ইমিউন সিস্টেম বৃদ্ধি, খামির সংক্রমণ, মূত্রনালীর সংক্রমণ এবং ডায়রিয়া প্রতিরোধ করা সম্ভব। প্রোবায়োটিক্স সামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নত চিন্তা করা হয়। যদিও ইউরোপে বছরের পর বছর ধরে এটির ব্যবহার করা হয়, তবে যুক্তরাষ্ট্র বর্তমানে সম্প্রতি প্রোবায়োটিকস জনপ্রিয়। অতএব, probiotic ব্যবহারের অনেক সুবিধা এখনো আবিষ্কৃত হচ্ছে।
চুল রেফ্রোথের জন্য উপকারিতা
প্রোবায়োটিকের নিয়মিত গ্রহণ আপনার চুল বাড়তে সাহায্য করতে পারে। প্রতিটি চুল follicle পুষ্টিহীন রক্তবর্ণ দ্বারা বেষ্টিত হয়। প্রোবোটিক্স আপনার রক্তের সুস্বাস্থ্যের জন্য রোগাক্রান্ত, রোগের এজেন্ট আক্রমণ করে। স্বাস্থ্যকর রক্ত চুল পুষ্টি এবং বৃদ্ধি প্রসারণ। অনেকে অজ্ঞাতসারে প্রোবায়োটিকের চুল বেনিফিট আবিষ্কার করেছেন অন্য রোগের জন্য প্রোবায়োটিক গ্রহণ, ব্যবহারকারীরা চুল regrowth সঙ্গে একটি সম্পর্ক পাওয়া গেছে।
প্রোবিটিক্সের ধরন
ন্যাশনাল সেন্টার অফ ক্যাপালমেন্টারী অ্যান্ড বিকল্প মেডিসিন (এনসিসিএএম) অনুযায়ী, প্রোটিয়িকস খাবারে পাওয়া যায়, যেমন দই, খিঁচুনি এবং অম্ল দুধ, কিছু রস এবং সোয়ে পানীয়, পাশাপাশি কিছু খাদ্য এবং সয়াবিন থেকে তৈরি seasonings। সাপ্লিমেন্টস হিসাবে, ক্যাপসুল, ট্যাবলেট বা পাউডারের ফর্মে প্রোবায়োটিক পাওয়া যায়। সতর্কতা অবলম্বন করুন, তবে, এই ফর্মগুলির মধ্যে প্রোবয়্যটিক্স গ্রহণ করার সময়, খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি মাদকদ্রব্যের কঠোর পরীক্ষার সম্মুখীন হয় না। ভাল ব্যাকটিরিয়া প্রোবায়োটিক খাদ্য এবং সম্পূরকগুলি প্রাথমিকভাবে প্রস্তুত বা প্রস্তুতির সময় যোগ করা হতে পারে।
সনাক্তকরণ
Probiotic খাদ্য আপনার স্থানীয় মুদি দোকান বা স্বাস্থ্য খাবারের দোকানে পাওয়া যেতে পারে। যে লেবেলগুলি বলে, "probiotic" বা "জীবন্ত, সক্রিয় সংস্কৃতি রয়েছে।" পণ্যটি সত্যিই probiotic কিনা সন্দেহ সম্পর্কে যখন, আরও আরও তথ্যের জন্য কোম্পানীর সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার স্থানীয় স্বাস্থ্য খাবারের দোকানে প্রোবায়োটিক ডোনারী সম্পূরকগুলি পাওয়া যেতে পারে।
বিবেচ্য বিষয়গুলি
আপনি একটি probiotic regimen শুরু করার আগে, প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আরো গবেষণা এবং প্রমাণ probiotics এবং চুল regrowth সংক্রান্ত প্রয়োজন। এই সময়ে, প্রোফাইটিস কি ধরনের চুল regrowth প্রচারের সবচেয়ে কার্যকর সম্পর্কে একটি নির্দিষ্ট সুপারিশ বলে মনে হচ্ছে না। প্রোবায়োটিকের নির্দিষ্ট ডোজগুলি এবং ফলাফলগুলি দেখার জন্য সময়সীমার জন্য আরো তথ্য প্রয়োজন।
