ধূমপান সংক্রান্ত প্রতিবন্ধকতাগুলি

২013 সালে আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মতে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আনুমানিক 23 শতাংশ বয়স্ক পুরুষ এবং 18 শতাংশ বয়স্ক নারী ধূমপায়ী । এটি একটি বহুসংখ্যক ডলার শিল্প তৈরি করেছে যা আসক্তির উপর নির্ভর করে। যদিও অনেক ধূমপায়ী বিশ্বাস করেন যে ধূমপান করার কিছু ছোট সুবিধা রয়েছে, তবে শরীরের অভ্যাসের পরিণাম কোন ইতিবাচক দিক অতিক্রম করে।

দিনের ভিডিও

কেন ধোঁয়া?

নিকোটিন আপনার বেসাল বিপাকীয় হার বাড়িয়ে তোলে, আপনি আরো ক্যালোরি বার্ন, কিছু ধূমপায়ীদের ওজন হারাতে যার ফলে। ধূমপান এছাড়াও স্নায়ু শান্ত এবং ঘনত্ব বৃদ্ধি বৃদ্ধি করতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, এটি সাধারণত লক্ষণ চক্র দ্বারা একটি illusion perpetuated হয়। যখন একটি ধূমপায়ীের নিকোটিন স্তরের ড্রপ এবং তিনি প্রত্যাহার মধ্যে যায়, তিনি উদ্বিগ্ন এবং ফোকাস করতে অক্ষম হতে পারে। নিকোটিন স্তরের ধূমপান ছাড়ার পরে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার পর, রিটার্নকে ফোকাস করার তার দক্ষতা এবং ভালভাবে তার সম্পূর্ণ অনুভূতিও ফিরে আসে।

ধূমপান এবং ফুসফুসের ক্ষতি

ধূমপান নিষেধাজ্ঞার উপকারিতা উপভোগ করে। ফুসফুসের উপর ধূমপান নিষেধের প্রভাব ছাড়া আর কোথাও দেখা যায় না। আমেরিকান লং এসোসিয়েশনের হিসাব অনুযায়ী সিগারেটের 600 টি উপাদান রয়েছে। যখন আগুন দেখা যায়, প্রতিক্রিয়া একটি অতিরিক্ত 4,000 রাসায়নিক তৈরি করে, যা অনেকগুলি কার্সিনোজেন। মুখ, অক্সফ্যাগাস এবং ফুসফুসের টিস্যুতে উদ্ভূত হলে, এই রাসায়নিকগুলি গুরুতর ক্ষতি হতে পারে। এই ক্ষতি emphysema এবং ক্যান্সার সহ গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।

হৃদয় স্বাস্থ্য এবং ধূমপান

ধূমপান আপনার কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের উপর বিধ্বংসী প্রভাব রয়েছে। এটি আপনার রক্তচাপ বৃদ্ধি করে, যা আপনার শরীরের হৃদরোগের সম্ভাবনা যেমন এথেরোস্ক্লেরোসিস হিসাবে বৃদ্ধি করতে পারে। ধূমপান রক্ত ​​জমাট বাঁধার সম্ভাবনা বৃদ্ধি করে, যা মস্তিষ্কে ছুড়ে ফেলতে ও ভ্রমণ করতে পারে, যার ফলে স্ট্রোক হতে পারে। ধূমপান আপনার ফুসফুসের ক্ষমতা হ্রাস করে, যা আপনার ব্যায়ামের ক্ষমতা প্রভাবিত করতে পারে। ব্যায়াম হ্রাস উচ্চ ওজন এবং কলেস্টেরলের মাত্রা হতে পারে, যা এছাড়াও কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং হৃদরোগের জন্য একটি উচ্চ ঝুঁকি আপনাকে রাখে।

ধূমপানের আর্থিক ভারসাম্য

ধূমপান আপনার আর্থিক পরিস্থিতির উপর গুরুতর প্রভাব ফেলতে পারে। ২014 সালে যুক্তরাষ্ট্রে সিগারেটের একটি প্যাকের গড় খরচ হল $ 5। 51. কিছু কিছু রাজ্যে সিগারেটগুলি প্রতি প্যাকের জন্য নয় ডলার হিসাবে খরচ করতে পারে। একটি ধূমপায়ী জন্য যারা শুধুমাত্র একটি প্যাক এক দিন ধূমপান, অভ্যাস হিসাবে খরচ হতে পারে যতটা $ 2, 011 একটি বছর, এবং যে বর্ণালী কম শেষ হয়। অন্যান্য আর্থিক প্রভাবগুলির মধ্যে রয়েছে ধূমপায়ী গাড়ি এবং ঘরের মূল্যের ক্ষতি এবং ধূমপায়ীদের সাথে সম্পর্কিত কোনও স্বাস্থ্য বা বীমা বিল।

ধূমপান দ্বারা মৃত্যু

আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন অনুযায়ী, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মৃত্যুর প্রধান কারণ ধূমপান প্রতিরোধ করা হয়।আনুমানিক ২.4 মিলিয়ন আমেরিকানরা যারা প্রতি বছর মারা যায়, 440,000 টাকায় ধূমপান সম্পর্কিত অসুস্থতার কারণে মারা যায়। এমনকি যদি আপনি আপনার পুরো জীবন ধূমপান আছে, quit আপনি আপনার জীবদ্দশায় ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি করতে পারেন। আপনার শেষ সিগারেট ধূমপান কয়েক ঘন্টার মধ্যে, আপনার শরীরের নিজেকে সুস্থ করা শুরু হবে যদিও ধূমপান থেকে কিছু স্বাস্থ্য বিষয় স্থায়ী হয়, তবুও অনেকে অভ্যাস বন্ধ করে বেশ কমে যায় এবং এমনকি নিরাময়ও করে।