বাড়ি পানীয় এবং খাদ্য সেরিয়াসিস চিকিত্সা জন্য লবণ স্নান

সেরিয়াসিস চিকিত্সা জন্য লবণ স্নান

সুচিপত্র:

Anonim

সোরিয়াসিস একটি উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া চামড়া অবস্থা যা লাল শাখার সাথে উত্থাপিত, ঝাপসা, লাল-গোলাপী এলাকা। ত্বকে এই ঝিল্লি এলাকায় ছত্রাক প্লেক নামে পরিচিত, এবং তারা সংক্রামক হয় না। আপনি মাথার খুলি, গহ্বর, নীচের পিঠ, কোব এবং হাঁটুতে এই ফলক দেখতে সম্ভবত সবচেয়ে সম্ভবত, যদিও তারা শরীরের উপর কোথাও ঘটতে পারে। আপনি হয়তো মনে করতে পারেন যে, তারা "আসেন এবং যান", হয়তো চাপের দ্বারা শুরু হতে পারে। মেরিল্যান্ড মেডিক্যাল সেন্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের মতে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ছয় মিলিয়নেরও বেশি লোকের কোন ধরণের শ্বেতকোষ আছে। নিয়মিত লবণাক্ত পানির স্নান গ্রহণ করে দিনে অন্তত একবার, চর্মরোগের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে।

দিনের ভিডিও

ধাপ 1

গরম পানি দিয়ে বাথটব ভরাট করুন। আপনি যদি পছন্দ করেন তবে আপনি শীতল জল ব্যবহার করতে পারেন, তবে আপনার গরম জল এড়ানো উচিত কারণ এটি আপনার psoriasis উপসর্গ বৃদ্ধি হতে পারে।

ধাপ 2

এক কাপ মাপের কাপ বা প্লাস্টিকের স্কোপ ব্যবহার করুন যাতে দুটি কাপ ইপসাম সল্ট স্নান জল পরিমাপ করতে পারে। যদি আপনি জল থেকে পানির প্রবাহের নীচে লবণ ঢেকে ফেলেন, তাহলে তারা দ্রুত দ্রবীভূত করবে, এবং দ্রবীভূত লবণকে সমানভাবে ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য আপনি আপনার হাত বা পায়ে পানি ছিটিয়ে দিতে পারেন। আপনি সরাসরি জল জুড়ে লবণ ছিটান হতে পারে।

ধাপ 3

বাথরুমের মধ্যে বসুন বা ঢুকিয়ে দিন যতক্ষণ পর্যন্ত না আপনার গোত্রের অংশগুলি গোটা ছত্রাকের সাথে আচ্ছাদিত হয়।

ধাপ 4

কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য শুকিয়ে দিন। আপনি বাথ আপনার সময় নিয়ন্ত্রণ একটি ডিম টাইমার বা একটি এলার্ম ব্যবহার করতে চান বা কেবল আপনার সাথে একটি ভাল বই আনা।

ধাপ 5

একবার স্নান থেকে বেরিয়ে আসার পর আপনার ত্বকে তলোয়ার দিয়ে ব্লট করুন। তারপর একটি ময়শ্চারাইজিং তেল বা অন্যান্য ভারী, পুরু ময়শ্চারাইজার আপনার এখনও-আর্দ্র ত্বকে প্রয়োগ করুন।

আপনার প্রয়োজন হবে

  • প্লাস্টিকের পরিমাপের কাপ বা ফসল
  • দুই কাপ ইপসন লবণ

টিপস

  • আপনি ময়শ্চারাইজিং স্নানের তেল, ওটমিল বা ডেড সী স্যাল্টগুলি জল ছাড়াও পরিবর্তে যোগ করতে পারেন ইপসন লবণের যদি আপনি তাই ইচ্ছা

সতর্কবাণী

  • আপনার ব্যক্তিগত পরিচর্যা রুটিনে কঠোর, শুষ্ক শুষ্কতা এড়িয়ে চলুন। বরং, আপনার ত্বকের শুকিয়ে যাওয়া থেকে ত্বককে রক্ষা করার জন্য এবং সম্ভবত আপনার সেরিয়াসিসের উপসর্গগুলি খারাপ করার জন্য অতিরিক্ত তেল এবং চর্বিযুক্ত হালকা সাবান ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।