সিএলএ ডেটি সাপ্লিমেন্টের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

সিএলএ বা সংযোজিত লিনোলিক এসিড, কিছু মৃৎ ও দুগ্ধজাত দ্রব্যের মধ্যে ট্রেস পরিমাণে পাওয়া ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিড লিওনোলিক অ্যাসিডের অন্য রূপ। কলম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের স্বাস্থ্যসেবা অনুযায়ী, ঘাসজাত গরু এবং মেষের মতো চারণভূমির পাখির পচনশীল পদ্ধতিতে সিএলএ গঠিত হয়। প্রাকৃতিক উত্স থেকে গৃহীত যখন এটি নিরাপদ বলে মনে করা হয়। সিএলএ এর বিভিন্ন ধরনের, বা isomers আছে ওজন হ্রাস এবং ক্যান্সার প্রতিরোধের জন্য সহায়ক হিসাবে বিক্রি খাদ্যতালিকাগতভাবে সাধারণত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া উত্পাদন জন্য দায়ী isomer আরো থাকে।

দিবসের ভিডিও

উষ্ণতা এবং আতঙ্ক

প্রস্তাবিত ডোজে সিএলএ খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক গ্রহণ নিরাপদ বলে মনে হয়। যাইহোক, এই সম্পূরকসমূহের ব্যবহার স্মরণার্থ স্লোন-কেটারিং ক্যান্সার সেন্টার অনুযায়ী, কিছু লোকের কিছু হালকা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যেমন, ক্লান্তি এবং পেট অস্বস্তিকর সৃষ্টি করতে পারে। খাবারের সাথে সম্পূরক গ্রহণ করে এবং ধীরে ধীরে সময় ধরে ডোজ বাড়িয়ে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ্রাস করা যায়। সিএলএ আহার সম্পূরকগুলি গর্ভাবস্থায় বা স্তন্যদানকারী মহিলাদের দ্বারা গ্রহণ করা উচিত নয়।

উচ্চ রক্তের চিনি

ডায়াবেটিক্স এবং যারা বিপাকীয় সিন্ড্রোম বিকশিত হওয়ার ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে তারা শুধুমাত্র একজন চিকিত্সকের তত্ত্বাবধানে CLA সম্পূরক গ্রহণ করতে হবে। CLA শরীরের চর্বি কমাতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু একই কারণে যকৃত আরও বেশি ফ্যাটি হতে পারে, যা ইনসুলিন প্রতিরোধের দিকে অগ্রসর হয়। মেমোরিয়াল স্লোন-কেটারিং ক্যান্সার সেন্টার বলে যে কিছু কিছু সিএএএএএলে হাইপারগ্লাইসিমিয়া বা উচ্চ রক্তচাপের গ্লুকোজ মাত্রা হতে পারে। এটি শরীর থেকে হরমোন ইনসুলিনের প্রভাব প্রতিরোধী হয়ে উঠছে, যা গ্লুকোজকে রক্তচাপ থেকে কোষে শক্তি হিসাবে ব্যবহার করার জন্য দায়ী।

এলার্জি প্রতিক্রিয়া

ইএমডিটিভির মতে, কিছু সিএলএ খাদ্যতালিকাগত সম্পৃক্ততার জন্য অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলির উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে খিঁচুনি, একটি ত্বক ফুসকুড়ি এবং ছত্রাকের বৃদ্ধি, মুখ, মুখ ও জিহ্বার শ্বাস ও ত্বককে ফুলে যাওয়া এবং ফুলে যাওয়া। একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া কোন লক্ষণ অবিলম্বে একটি স্বাস্থ্য পেশাদার রিপোর্ট করা উচিত, এবং সম্পূরক ব্যবহার বন্ধ করা উচিত। সিএলএ খাদ্যতালিকা সম্পূর্ন ইউ.এস. ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন দ্বারা মাদকদ্রব্য হিসাবে নিয়ন্ত্রিত হয় না, তাই তাদের নিরাপত্তা এবং কার্যকারিতা জন্য পরীক্ষা করা হয় না।