পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া একটি মেলটোনিন ওভারডেজের প্রভাব

মেলটোনিন সম্পূরকগুলি স্বাভাবিকভাবেই হরমোন মেল্যাটনিনের একটি সিন্থেটিক সংস্করণ, যা আপনার শরীরের ঘুমের মজুদ চক্র নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। ম্যালাটিনিনের যথাযথ ডোজ গ্রহণ করে মলিনাটোলাসের মতে, ঘুমের সমস্যাগুলি যেমন অনিদ্রা এবং জেট ল্যাগের সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি দূর করতে সহায়তা করে। এই সম্পূরক গ্রহণ করার আগে, আপনার চিকিত্সকের সাথে মেলাটিনিন ওভারডিজের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি নিয়ে আলোচনা করুন।

দিনের ভিডিও

উষ্ণতা

যদি আপনি অস্বাভাবিক বৃহৎ ডায়াবেটিসের melatonin গ্রহণ করেন তবে তীব্র তৃষ্ণা দেখা দিতে পারে, ড্রাগস। কম সতর্কতা। এই সম্পূরকটি সাধারণত ঘুমের প্রাদুর্ভাবের জন্য ব্যবহৃত হয় এবং এটি আপনার দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপের সময় মনোযোগ বা মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার আপনার ক্ষমতা প্রভাবিত করতে পারে। অত্যধিক তৃষ্ণা আপনাকে চিকিত্সার পরে খুব শীঘ্রই ঘুমিয়ে পড়তে পারে এবং আপনি কয়েক ঘন্টার জন্য ঘুমিয়ে থাকতে পারেন।

পেট খারাপ

মেল্যাটনিনের উচ্চ মাত্রায় আপনার পাচক ট্র্যাক্টের জ্বালাপোড়া হতে পারে। ফলস্বরূপ, মেল্যাটনিনের অত্যধিক মাত্রা ছাড়িয়ে আপনি পেট জ্বালা, বমি বমি বা বমি হতে পারে। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এছাড়াও আপনার সাধারণ ক্ষুধা হ্রাস করতে অবদান রাখতে পারে মেল্যাটনিন গ্রহণের পর যদি আপনি গুরুতর পেট অস্বস্তি বা ক্রমাগত বমি বমি করে থাকেন তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

মাথা ব্যথা

এই সম্পূরক একটি ওভারডিজ নিম্নলিখিত মাথা ব্যথা ব্যথা হতে পারে। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দৈনিক কাজগুলির উপর ফোকাস করার আপনার ক্ষমতা হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং তৃষ্ণা বা ক্লান্তি অনুভব করতে পারে। মেলাটিনিন গ্রহণ করার পরে যদি আপনি হঠাৎ বা গুরুতর মাথা ব্যাথা বিকাশ করেন, তাহলে আপনার প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদানকারীর কাছ থেকে যত্ন নিন।