চামড়া আখরোট তেলের উপকারিতা

আখরোটগুলি পুষ্টিকর খাবার এবং আখরোটের তেলের সাথে বস্তাবন্দী হয় আপনার খাদ্যের আখরোটের স্বাস্থ্যের আরও সুবিধা পাওয়ার একটি চমৎকার উপায়। ক্যালিফোর্নিয়ার ওয়ালনাট অনুযায়ী, তারা ওমেগা -3, ফাইবার, প্রোটিন এবং পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং তামার সহ গুরুত্বপূর্ণ খনিজগুলির মধ্যে উচ্চ। আখরোটের উপভোগের অনেক কারণের মধ্যে রয়েছে আখরোট তেলের ত্বকের উপকারিতা, যা রান্দা এবং বেকিংয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে, একটি স্যালাড ড্রেসিং বা ডিপ হিসাবে ব্যবহার করা যায়, অথবা বেশিরভাগ চিনিযুক্ত অবস্থায় সাহায্য করতে পারে।

দিনটির ভিডিও

অগ্নিকাণ্ডের বিরুদ্ধে লড়াই করুন

অন্তত সতেরো শতকের মাঝামাঝি থেকে শিংগা বাজানোর জন্য সুপারিশ করা হয়েছে "ড্যাঞ্জারস গার্ডেন: গাছের সন্ধান আমাদের জীবদ্দশায় পরিবর্তন করার জন্য । "শতাব্দী ধরে এটি বিজ্ঞান দ্বারা সমর্থিত একটি লোক প্রতিকার হচ্ছে থেকে চলে গেছে খাওয়া যখন, এটি তার অপরিহার্য পুষ্টির উচ্চ মাত্রা ধন্যবাদ চামড়া সমর্থন করে। শীর্ষকভাবে ব্যবহৃত হয়, এটি একটি সমৃদ্ধ, অ-গ্লাভসী ময়শ্চারাইজার।

এন্টি-ফিঙ্গাল

আখরোট তেল ফুলে যাওয়া সংক্রমণের জন্য একটি প্রতিকার, যেমন ক্রীড়াবিদ এর পা এবং candida। "মহিলা জন্মানোর, নারী স্বাস্থ্য" নোটগুলি বলে দেয় যে এটি ক্যান্ডিডামের বিরুদ্ধে কার্যকর ওষুধের ঔষধের ঔষধ হিসাবে কার্যকর। এটি আক্রান্ত এলাকার উপরে প্রয়োগ করা যেতে পারে এবং অন্যান্য কার্যকরী অ্যান্টি-ফুংলে যেমন রসুনের সাথে মিশ্রিত করা যায়, তেমনি কার্যকারিতা বাড়ানো যায়।

সেরিয়াসিসগুলি সাহায্য করে

সেরিয়াইসিস একটি বেদনাদায়ক, স্থায়ী চর্বিযুক্ত অবস্থা যা আখরোট তেলের সাহায্যে নিঃশেষিত হতে পারে "হোল্ডিং হোলিং উইথ: এশীয় প্রথা এবং আধুনিক পুষ্টি। "ফুসকুড়ি সুষম করতে বা প্রভাবিত ত্বকে সরাসরি প্রয়োগ করতে আপনার স্নানের সাথে এটি জুড়ুন।

ওমেগা -3

উত্স উত্সর্গীকৃত তেল> ওমেগা -3 এর একটি চমৎকার উদ্ভিদ উত্স, "নিরামিষ পত্রিকা" অনুযায়ী এবং হৃদরোগ, কিছু ধরনের ক্যান্সার, এবং প্রদাহজনক যেমন এক্সিজমা হিসাবে চামড়া শর্ত সহ রোগ। রান্নার সূর্যমুখীর তেলের জন্য অলঙ্কৃত তেলের বিকল্প বা এটি সবজি বা স্যালাডে ছিটিয়ে দেয়।