ফুলে ফুলে ও ব্যথা ব্যথা

পাদদেশ এবং পায়ে ফুসফুসের একটি প্রান্ত তৈরি হয় যা পেরিফেরাল এডিমা বলে। অনেকবার এই সোজাল ব্যথা উৎপন্ন হয় না কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে গুরুতর অস্বস্তি ঘটে। কারণ এবং তার সফল চিকিত্সা উপর নির্ভর করে শর্ত হালকা এবং অ হুমকি বা খুব গুরুতর হতে পারে।

দিনটির ভিডিও

সম্ভাব্য কারণগুলি

পেরিফেরাল এডেমার সম্ভাব্য কারণগুলি এবং এর সাথে সংশ্লিষ্ট ব্যথা। এতে লেগ এবং পায়ে আঘাত, অত্যধিক সময় ব্যয় করা, স্থায়ী ব্যথা, মাসিক ঋতুস্রাব, স্থূলতা, গাড়ী বা সমতল বা দীর্ঘস্থায়ী ঘোড়ায় চলাচলের অন্তর্ভুক্ত। কিছু ক্ষেত্রে, ফুলে যাওয়া পা বা পা হৃদরোগ, লিভার ব্যর্থতা বা কিডনি ব্যর্থতার মতো গুরুতর স্বাস্থ্যের অবস্থা নির্দেশ করে। এই সব সমস্যাগুলি তরল তৈরি করতে পারে। আরও অনেক শর্ত আছে যা শোধন করতে পারে, তাই সঠিক ডায়াগনোসিস পাওয়ার জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নিউইয়র্ক টাইমসের স্বাস্থ্য বিভাগের মতে, কয়েকটি নির্দিষ্ট ঔষধ যেমন- অ্যাস্টেডিপ্রেসেন্টস এবং হরমোন থেরাপি এবং ব্লাড প্রেসার ওষুধ যা ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকারদের দ্বারা লেগ এবং পাদদেশে ফুলে যাওয়া হতে পারে।

ডায়াগনস্টিক টেস্টগুলি

যদি আপনি সোজাল পা এবং পায়ের বিশেষত যদি আপনার সোডের কারণ জানা না থাকে তবে আপনি একটি চিকিৎসক দেখতে পাবেন। চিকিত্সক সম্ভবত আপনার প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে পারে যেমন, যখন সোডাল শুরু হয়, কোন সময়ে এটি খারাপ, আপনি যদি কোন ধরনের আঘাত এবং অন্য কোন অসুস্থতা আপনার অসুস্থতা ভোগ করে থাকেন। আপনার অভিযোগের কারণটি নির্ধারণের জন্য আপনার ডাক্তার সম্ভবত কিছু নির্দিষ্ট পরীক্ষাগুলি করবেন। এই পরীক্ষায় রক্তে রসায়ন বিশ্লেষণ, একটি ইলেক্ট্রোকারড্রাইওগ্রাফ (ইসিজি), আপনার বুকে এক্স-রে এবং লেব এবং মূত্রনালিসিস অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

ত্রাণ

আপনার ডাক্তার স্নায়ু থেকে মুক্ত হওয়ার জন্য ডায়রিটিক্স লিখে দিতে পারে এবং আপনাকে ব্যথাগ্রস্তদেরও ইস্যু করতে পারে। তিনি আপনাকে আপনার অবস্থার থেকে মুক্ত সাহায্য করার জন্য বাড়িতে কিছু ব্যবস্থা নিতে সুপারিশ করতে পারে। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সোজাল হ্রাস করা গুরুত্বপূর্ণ। এই লক্ষ্যটি সম্পন্ন করার জন্য পরিমাপের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে বসা বা দীর্ঘস্থায়ী হওয়া থেকে বিরত থাকা, যখন আপনি বিশ্রামে থাকবেন, আপনার স্ট্রেইকিং বা মোজাগুলির মতো কম্প্রেশনের পোষাক পরা এবং কম লবণের খাদ্য অনুসরণ করে আপনার হৃদয়ের উপরে আপনার পা বাড়ানো হবে। ওজন হ্রাস করা আপনার শরীরের কতটা তরল রাখে তা উল্লেখযোগ্য পার্থক্য করতে পারে। লেগ ম্যাসেজ এছাড়াও সোড থেকে নিরাময় এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

সতর্কতা

যদি আপনি জ্বরের সম্মুখীন হন তবে আপনার চিকিত্সার অঙ্গে তাপ বা চরম লোম ছোঁয়াতে থাকুন, শ্বাস থেকে শ্বাস ফেলুন অথবা প্রস্রাব আউটপুটের অভাব দেখুন। এছাড়াও, ব্যথা খুব তীব্র হয়ে গেলে, আপনি অবিলম্বে একটি ডাক্তার দ্বারা দেখা উচিত আপনার পাদদেশ এবং পায়ের মধ্যে হঠাৎ বৃদ্ধি হ্রাস যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি চিকিত্সক দ্বারা দেখা উচিত।যদি আপনার পাদদেশ এবং লেড এডমা বুকের ব্যথার সাথে থাকে তবে আপনাকে তাত্ক্ষণিক চিকিৎসা প্রয়োজন।

প্রতিরোধ / সমাধান

পেরিফেরাল এডিমা প্রতিরোধে আপনাকে একটি সুস্থ, কম লবণের খাদ্য এবং নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে। পানির প্রচুর পরিমাণে পান করুন, কারণ জল আসলেই সোড হ্রাস করতে কাজ করে কারণ আপনি তরল ধরে রাখতে পারেন। আপনি ঘুমাতে যখন আপনার অঙ্গবিন্যাস elevated রাখা একটি পায়ের আঙ্গুল ব্যবহার করুন আপনি যদি পা ও পা ফুলে যাওয়াতে ব্যথা অনুভব করেন তবে অতিরিক্ত প্রতিরোধকারী সাহায্যের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।