বাড়ি পানীয় এবং খাদ্য ব্রণে অশভান্ডা উপকারিতা কি কি?

ব্রণে অশভান্ডা উপকারিতা কি কি?

সুচিপত্র:

Anonim

ব্রণ দ্বারা চিহ্নিত করা comedones উপস্থিতি - বা সাদা মাথা এবং blackheads - এবং কখনও কখনও pustules, nodules এবং cysts, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র সবচেয়ে সাধারণ চামড়া শর্ত। আমেরিকান একাডেমী ডার্মাটোলজিস্টদের মতে 85 শতাংশ তেরোজন সহ মোট 40 থেকে 50 মিলিয়ন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মধ্যে ব্রণ দেখা দেয়। অশানগন্ধা, বোটানিক্যালি নামেওয়ানিয়া সোম্নার্ফরুম নামে পরিচিত এবং এছাড়াও শীতকালীন শেরী নামে পরিচিত, এটি একটি চিরহরিৎ ঝর্ণা ভারতে এবং আফ্রিকার অধিবাসী। অশ্বঘন্ধ root মূলত herbalists দ্বারা ব্যবহৃত হয় যেমন প্রদাহজনক অবস্থার যেমন বাত্সরিক, টিউমার এবং ত্বকের সমস্যা। ব্রণ চিকিত্সা করার জন্য ashwagandha গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তার জিজ্ঞাসা করুন।

দিনের ভিডিও

এন্টি-প্রদাহজনক প্রভাবগুলি

আমেরিকান একাডেমি ডার্মাটোলজিস্টদের মতে, ব্রণটি ব্রণের প্রধান উপাদানগুলির মধ্যে একটি। ব্লক ছিদ্র গভীরতা প্রদাহের পরিমাণ প্রভাবিত করে; pimples সঙ্গে হালকা প্রদাহ; গভীর বাধাগুলি, যেমন নুডুলস বা ফুসফুস, ভারী প্রদাহ সৃষ্টি করে। মাদকদ্রব্য এবং আয়ুর্বেদিক রোগীদের দীর্ঘমেয়াদে ব্রণসহ তীব্র ত্বকের সমস্যাগুলির জন্য অশগুন্দ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। ওষুধের. কমে, যা গ্রাহকদের কাছে পিয়ার-পর্যালোচনাকৃত চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য সরবরাহ করে, আংশিকভাবে প্রদাহ-প্রদাহ সৃষ্টি করে। অতিরিক্ত গবেষণা প্রয়োজন হলেও, অ্যাশওয়্যাংন্ডা ব্রণের প্রদাহ এবং ত্বক জ্বালা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

অ্যান্টিব্যাকটেরিयल প্রভাব

টপিক্যাল এবং মৌখিক এন্টিবায়োটিক এবং এন্টিবায়োটাইক্লিক পদার্থ যেমন বেঞ্জেল পারক্সাইড, ব্রণের সাধারণ চিকিৎসা। ব্লু শিield সম্পূরক এবং বিকল্প স্বাস্থ্য নোটগুলি যে অ্যানভ্রাক্সড নামে পরিচিত অম্ফংধে যৌগগুলি আস্থাভান্ডার ঔষধি গুণাবলীগুলির জন্য দায়ী। শনি পি। সুন্দরাম এবং সহকর্মীদের দ্বারা পরিচালিত একটি 2010 গবেষণায় এবং ভল মধ্যে প্রকাশনার জন্য গৃহীত। 3, ২011 এর "ইয়োশিয়ার জার্নাল অব বায়োটেকনোলজি" গবেষণায় পাওয়া গেছে যে অ্যাস্পভান্ডার নির্যাসটি এস। অ্যারিয়াস ব্যাকটেরিয়াকে আটকে দেয় এবং উপসংহারে আসে যে অ্যাসভগন্ধা রোগের চিকিত্সার জন্য সম্ভাব্য একটি শক্তিশালী এন্টিব্যাক্টেরিয়াল এজেন্ট ছিল।

অ্যাডাপডোজেন ইমপ্রেশন

অশভগন্ধা একটি অ্যাডডোজেন, যার মানে শরীরটি স্ট্রেসকে প্রতিস্থাপন করতে সাহায্য করে। বিএসসিএএইচ এর নোটে উল্লেখ করেছে যে এটির একাধিক, অ-নির্দিষ্ট কর্ম আছে যা তীব্র প্রতিক্রিয়া দেয় এবং সাধারণত স্বাস্থ্য ও সুস্থতা উন্নীত করে। যদিও মানবিক ক্লিনিকালের গবেষণায় অভাব রয়েছে, তবে পশুপাখিরা অ্যাশগ্যাণ্ডের একটি অ্যাডডেনজেন হিসেবে খ্যাতি অর্জন করেছে। জনাব এন Dhuley দ্বারা পরিচালিত একটি ক্লিনিকাল গবেষণায় এবং "জার্নাল অফ এথনোফার্মাকোলজি" পত্রিকার ২000 সালের এপ্রিল মাসে প্রকাশিত গবেষকরা জানায় যে ঝাঁপা ঝাণ্ডার গতি এবং একটি সাঁতারের তীক্ষ্ণতা পরীক্ষায় চর্বি বৃদ্ধি; গবেষকরা উপসংহার টেনেছেন যে আসওয়াগান্ডা অ্যাডডগেনজিক্যাল বৈশিষ্ট্যাবলীগুলি, পাশাপাশি কার্ডিওরোটেক্টিভ প্রভাবও।ব্রণ অনুযায়ী। কম, ব্রণ ব্রণ ভূমিকা পালন করতে পারে। শরীরের যুদ্ধের চাপে সাহায্য করার জন্য Ashwagandha এর ক্ষমতা ব্রণ sufferers জন্য উপকারী হতে পারে।

ডোজ এবং কনট্রাকশনস

ব্লু শিield উপকারী ও বিকল্প স্বাস্থ্য বলছে আকাশগঙ্গার স্বাভাবিক ডোজ শুকনো রুটির 3 থেকে 6 গ্রাম, ক্যাপসুল আকারে নেওয়া হয়। আপনি 3/4 টি চামচ দিয়ে উষ্ণ ঢেলে আধাঘাঁপও নিতে পারেন। এবং 1 1/4 চামচ শুকনো রুটি 8 ওজ। 15 মিনিটের জন্য জল। ওষুধের. কম সতর্কতা অবলম্বন করা হয় যে আপনি গর্ভবতী বা স্তন খাওয়ানো হলে, আপনি এ সব এড়ানোর উচিত নয়।